82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1739744 병원 오픈런은 왜 하는거에요? 9 .. 2025/09/09 3,869
1739743 고양이 들인지 3주 정도 됐는데 질문 좀요 13 여름 2025/09/09 2,094
1739742 미국 ETF 가 만능은 아니예요. 조심하세요. 21 .... 2025/09/09 8,907
1739741 kt 해킹당해서 계좌이체 됐다는데 사실인가요? 3 .. 2025/09/09 3,338
1739740 맛있는 반찬 고추장아찌 2 @@ 2025/09/09 2,030
1739739 네팔서 ‘SNS 차단 항의 시위’ 격화해 19명 사망···총리 .. 1 ㅇㅇ 2025/09/09 2,034
1739738 일하기가 너무 싫어요 일하기 2025/09/09 1,652
1739737 스위스 재벌, 속도위반으로 최대 1억5000만원 벌금 ‘폭탄’ 19 .. 2025/09/09 5,646
1739736 레몬 먹는 방법 알려주세요 3 2025/09/09 1,832
1739735 화이투벤 김침약과 콧물약 같이 먹어도 되나요? ... 2025/09/09 894
1739734 정형외과에서 엑스레이화면 볼때 그화면을 촬영하면 안되나요? 15 내뼈인데 2025/09/09 3,474
1739733 부부사이 좋은집 애들이 대체로 41 2025/09/09 22,653
1739732 대입수시접수 문의요 7 2025/09/09 1,510
1739731 중국 무비자 5 레드 2025/09/09 1,691
1739730 실비 진단비 6 효효 2025/09/09 2,026
1739729 엄마의 금반지. 10 안타까움 2025/09/09 4,444
1739728 이재명 대통령 "고신용자 대출금리 높여 저신용자 이자 .. 46 .. 2025/09/09 6,229
1739727 토론토는 강점이 있다......매기강의 인터뷰를 보며 4 토론토 2025/09/09 2,370
1739726 부부 사이 사랑이 깊을때 아이 낳으먼 외모적으로 잘 나오는거 같.. 18 2025/09/09 6,364
1739725 통돌이세제는 드럼세탁기 사용못하나요? 4 2025/09/09 2,151
1739724 갈라치기 하지 마라 22 oo 2025/09/09 2,091
1739723 노통님 사위 곽상언은 이번만하고 의원직 끝일듯 29 .. 2025/09/09 6,048
1739722 스마트폰이 나를 엿듣는줄 알았더니.. 48 오늘배움 2025/09/09 15,216
1739721 까칠한이동형 방송에 강미정 씨 나오시네요 3 .. 2025/09/09 3,131
1739720 노무현 대통령 쇼츠 2 .... 2025/09/09 1,570