82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1737506 골절 이후 면역력이 많이 떨어졌습니다 2 ... 2025/08/14 2,218
1737505 에르메스 너무 웃겨요 37 웃겨 2025/08/14 16,924
1737504 mbc/ 윤석열 면회에 휴대전화 반입 7 내그알 2025/08/14 2,726
1737503 부산 사상시외버스터미날에서 창원가려는데 예약해야 할까요? 5 질문 2025/08/14 1,228
1737502 윤명신이 계엄 꼼꼼히 준비했던데 왜 이건 놓쳤을까요 7 ㅇㅇ 2025/08/14 3,811
1737501 귀촌이 꿈이에요 12 귀촌이꿈 2025/08/14 2,480
1737500 요즘 명품을 잘 안 사는 분위기인가 봐요 12 .... 2025/08/14 7,258
1737499 젊은 약사들이 약을 추천하는거 좀 어이가 없더라고요. 13 갸우뚱 2025/08/14 4,766
1737498 차은우 동생 대박 41 으느야 2025/08/14 18,172
1737497 초등 학원 안 보내시는 분들 모여보세요 9 bb 2025/08/14 1,913
1737496 순금 녹여 팔찌만드는거 어떤가요? 4 ㅇㅇㅇ 2025/08/14 1,935
1737495 독립 운동가 후손들에게 미안해요.. 6 2025/08/14 1,400
1737494 카톡 업데이트된거요. 7 ........ 2025/08/14 3,156
1737493 김건희 "빌렸다고 하면 돼" 둘러댈 결심 6 ... 2025/08/14 4,364
1737492 바로잡는 것에 3년 3개월 걸렸네요 1 .. 2025/08/14 1,923
1737491 어느 직장을 선택할까요. 3 .. 2025/08/14 1,711
1737490 아니, 검찰은 대체 그동안 뭐한거예요?? 15 .... 2025/08/14 3,571
1737489 조국 혁신당 조작 진실 규명 할것 2 특검 2025/08/14 1,324
1737488 일본 이번주 내내 쉬는 가게 많나요 1 궁금 2025/08/14 1,367
1737487 성형외과에서 상담 시 찍는 무보정 사진이요 2 ..... 2025/08/14 2,133
1737486 윤명신이 둘다, 합방이나 혼거방은 안될까요? 9 ㄹ굣ㅅㅅ쇼 2025/08/14 1,871
1737485 전기 잘 아시는분 계신가요 1 저기 2025/08/14 896
1737484 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 적은 늘 우리 안에 있었고 배.. 1 같이봅시다 .. 2025/08/14 982
1737483 김의겸 새만금청장 "지역 건설업체 우대 기준 확대 노력.. .. 2025/08/14 1,186
1737482 오늘 1 제습기를 2025/08/14 865