운동 열심히 하는 50대입니다
1년전 pt받을때
풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )
갑자기 머리에 극심한 두통이 와서 못하곤 했거든요
최근 복싱장에서 매달리는 봉에서 광배근에 힘주고 매달려 있는데
또 갑자기 두통이 확 생겨서 내려왔는데
같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이 없다는데
매번 두통이 오는 이유가 뭘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?
머리통증이 확 생기는데 조회수 : 1,285
작성일 : 2025-08-14 11:02:17
IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ca
'25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?
2. 저는
'25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
고민많이 하다가 그만뒀어요.
경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
계속 집에와서 두통약을 먹게되고.3. 원글
'25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)네 일자목이예요
턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
유산소 운동등 열심히 하는데
이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요4. 저는
'25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪5. 아마
'25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글두통 인생 사는데요,
몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요6. 답변아니라죄송
'25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ
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