82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741579 부정선거 말하면서 부정선거 이승만은 왜 찬양하죠? 36 0000 2025/08/17 2,432
1741578 챗지피티한테 화장실 물때 청소법 물으니 5 .. 2025/08/17 4,125
1741577 지금 백화점에 패딩 3 p패딩 2025/08/17 3,623
1741576 ’한국 종아리 진짜 유명해요‘ 42 ㅇㅇiii 2025/08/17 25,953
1741575 이게 무슨 일 일까요? 염증이 없어지고 있나봐요 14 !!!!!!.. 2025/08/17 7,481
1741574 거니 볼빵빵 사탕물은 젖살 얼굴 10 .... 2025/08/17 3,447
1741573 고3학년1학기 생기부--아직 나이스에 안 올라왔어요 9 3학년1학기.. 2025/08/17 1,402
1741572 쳇지피티로 물어본거? 4 커피 2025/08/17 1,646
1741571 넷플에 쉬리 있네요 현소 2025/08/17 828
1741570 노래 좀 찾아주세요 4 노래 2025/08/17 936
1741569 코슷코 디너롤 너무 맛있어요!!! 16 ... 2025/08/17 5,114
1741568 승진 발표 후 고민.... 25 승진 2025/08/17 6,794
1741567 한국 군만두 맛집 있나요 20 ㅇㅇ 2025/08/17 3,273
1741566 아들 여친 얼굴까지 간섭하는 엄마들 64 음.. 2025/08/17 6,248
1741565 76,200원 내고 ktx 간이석으로 부산가는 중 7 2025/08/17 4,274
1741564 최순실 형량은 몇년인가요? 5 2025/08/17 2,900
1741563 챗지피티 Ai 변덕이 죽 끓듯 하네요 4 .. 2025/08/17 1,953
1741562 쓱배송 차량이요. 어라 2025/08/17 962
1741561 이사전에 유리가 자꾸 깨졌어요 13 ... 2025/08/17 3,876
1741560 나중에 나이들면 요양원 들어가실생각있나요? 27 간병 2025/08/17 4,962
1741559 제 증상이 비염인가요? 2 ... 2025/08/17 1,445
1741558 유스포뮬라 라는 화장품 들어보셨어요? 4 ........ 2025/08/17 1,743
1741557 앞으로 김거니는 어떻게 되는거에요~? 29 ... 2025/08/17 4,598
1741556 행정사(나솔 영수직업) 돈 많이버나요? 20 ..... 2025/08/17 6,878
1741555 긴 공복에 위 안좋겟죠? 7 위장 2025/08/17 2,037