82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741093 82 자게 일상 글 진짜 안 올라오네요 45 2025/08/15 3,429
1741092 참외장아찌 보관은 어찌하나요? 7 ···· 2025/08/15 1,159
1741091 아이브 응원합니다 4 815대한독.. 2025/08/15 1,709
1741090 석열이에게 xx새끼 욕도잘만하더만 9 웃기네 2025/08/15 3,292
1741089 아산 나들이가요 맛있는 집 알려주실분 1 ㅇㅇ 2025/08/15 1,076
1741088 문신을 지저분하게 하는 딸 38 취향 2025/08/15 8,512
1741087 어제 건희의 내남편과 살수있을까의 뜻 8 2025/08/15 5,001
1741086 조국대표는 출소하는 모습도 20 2025/08/15 6,279
1741085 바지위로 수영복같은..허벅지골반 보이는 옷이요 6 ㅁㅁㅁ 2025/08/15 2,614
1741084 김건희는 증거가 있어도 거짓말해요 13 000 2025/08/15 3,661
1741083 욕실바닥 타일이 갈라졌는데 2 sos 2025/08/15 1,440
1741082 나는야 82순이 6 2025/08/15 1,276
1741081 체외충격파 물리치료사 말고 의사가 직접 13 Nm 2025/08/15 3,067
1741080 에어컨 비닐터널 상품으로도 파네요ㅋㅋ 11 여름 2025/08/15 3,449
1741079 드라마 맥가이버 좋아하셨던 분들 23 머독 2025/08/15 3,127
1741078 압력밥솥 사용할 일이 많을까요? 10 3으이면 1.. 2025/08/15 1,868
1741077 미국주식장 대단하다는 생각 안드세요? 19 .. 2025/08/15 7,001
1741076 성경책 읽다가 문득 3 ㅇㅇ 2025/08/15 1,799
1741075 문병갈 때 검은 옷은 금기라는 댓글을 봤는데 5 의상 2025/08/15 3,070
1741074 이 대통령 반중시위 비판에 중국 대사 “높이 평가” 환영 13 .. 2025/08/15 2,497
1741073 조국대표가 큰 일을 하긴 할라나 봅니다 40 ... 2025/08/15 13,142
1741072 경남도 중국인관광객 유치차 숙박비 5만원 지원 11 ㅡㅡ 2025/08/15 1,743
1741071 유경촌 주교님 선종 13 화니맘 2025/08/15 4,372
1741070 제 인생 두번째로 행복한 시절이에요 9 .. 2025/08/15 6,981
1741069 뉴진스 민지 다니엘 재판 참석 13 .... 2025/08/15 4,652