커피 끊으면 어떤 증상이 나타나나요?

[coffee]

매일 2잔씩 마시던 커피를 4일째 안마시고 있어요

오전에 가슴 두근거림 같은 불안감이 있다가

오후엔 사라지고 하는데

이런것도 금단현상 일까요?

 

커피 줄이신 분들 생생한 경험담 부탁드립니다

[ㅁㅁ]

하루종일 졸려요

[ᆢ]

첫주는 이삼일 엄청 피곤하고 두통 있고요
그담주부터 서서히 괜찮아지던데요
전 지금 한달째 커피 안마셔요
카페인이 몸에 남는게 한달이랍니다
그래서 잠도 좀 잘자요
저는 좋아요

[음]

몸이 늘어지고 졸리고 만성피로가 옵니다만
결국 이겨내고 4년째 끊었어요
밤에 잠도 마실 때보다는 잘 자요.

[000]

역류성 식도염 때문에 최근
커피 끈었는데
전 아무 이상 없네요

[··]

졸리고 무기력해지다가 짜증나고 예민해지더니
어느날부터 정상인이 되더라구요
한달정도 걸렸어요 카페인없이
멀쩡한 사람되기까지

[..]

두통이요.

[5일째]

인데, 저도 하루종일 졸리고 자꾸 눕고 싶네요.
커피마시기 시작한지 어언31년째.
.카페인에 예민해서 커피마시면 심장두근거림과 불안증 있습니다.
눈도 못 뜨도 졸다, 모임에서 바닐라 라뗘 기어이 한잔 마셨
더니 눈도 또랑또랑해주고 집중력도 올라가네용

[00]

두통요~
잘참다가 한잔마시면 개운 ㅠ
신물 좀 올라오는데 끊어야되겠죠