챙겨먹는거 힘들어서 영양제 안 먹고 살았는데
이제 나이도 들고 건강을 챙겨야 해서 부지런히 먹고 있는데요
유산균
오메가3
비오틴
징크
비트민C
이렇게 먹고 있는데 한 입에 털어놓아도 될까요?
그나마 한 번에 먹으니 안 빼먹고 먹어지긴 하는데
동시에 먹는데 효과가 떨어지거나 할까봐 신경쓰이네요
자유게시판
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영양제 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요??
괜찮을까요 조회수 : 1,157
작성일 : 2025-08-13 14:27:36
IP : 211.228.xxx.160
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 삼시
'25.8.13 3:51 PM (121.167.xxx.181)아침 점심 저녁으로 나눠드시는게 좋지 않을까 생각됩니다.
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