아침에 기운 없었는데..

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저는 아침에 일어나면 보통은 기운이 없어서 

바로 일어나기 보다  한참 누워있는 편이에요

오늘도 그랬는데요

아들이 가져다준 갓 구운 베이글을 

먹고 나니  기분이 좋아지면서 활력이 도네요 

분명 입맛도 없고 몸도 무거워서 움직이기 싫었는데.. 이게 탄수화물의 힘인가??  싶은 생각이 ㅎㅎㅎ

아무것도 바르지 않고 아무것도 올리지 않은

빵 한 조각에 이렇게 컨디션이 올라오다니..

별다방처럼 쫀득한 맛은 아니었지만

겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉한 게 담백해서

먹기 편했어요

나이들어서 그런가 봅니다

아침 미루지 말고 뭐라도 챙겨 먹어봐야 겠어요

 

 

 

 

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저는 기운없고 입맛 없어서
요즘 냄비로 밥해서 매일
누룽지 끓여서 누룽밥 먹고있어요
누룽지만 매일 먹어도 괜찮을까 싶어요

[ᆢ]

전 기운없을때 샤워하면 나아져요

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저도 오늘은 오쏘몰 먹고 나왔네요.
잠이 부족하면 특히나 힘들어요.
소고기랑 생선을 매일 먹어야겠다 생각합니다.
모두 남은 여름 화이팅.

[음]

부산은 오늘 비가 많이 왔는데
저혈압인 전 후덥지근 하고 비오는 날 아침은 죽음이에요.
천천히 일어나 살살 움직여야 몸이 좀 풀리고
짭짤한 음식 많이 먹어요.