당뇨걱정되시는분들 아침에 뭐 드시나요?
CCA주스 당근.양배추.사과 기본에 블루베리나 케일 가끔 같이 껍질째 믹서기에 갈아서 마신지 1년반쯤 됐는데
당이 오르는거 같아요.삶은계란이랑.가끔 누룽지나 빵 한조각 같이.
주스 효과는 별로 모르겠어요.
주스 좀 끊어볼까 하는데 아침에 탄수화물 적게 뭘 먹어야될까요?
갱년기로 여기저기 아프고 불면증에 갱년기에 살이 찐다는데 저는 살이 조금씩 빠져서 뭘 챙겨먹어야 하는데
60 다되가니 혈당 관리도 해야되니 식단이 쉽지않네요
당뇨는 아니지만 모든 즙 은 안마셔요.
원물로만 섭취해요.
거기에 오일과 신선한 날달걀을 같이 넣어드시면 됩니다.
선전하던분
휴롬 지원받아 만든 채널이잖아요
무슨 즙을 짜서 먹으래 의사인척 하는 약팔이 주제에
걍 휴롬 돈받고 쥬서기 팔아먹는 홍보채널일뿐입니다
원물 먹으라는데 주서 소비가 줄자 눈가리고 아웅한 격
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737514 | 영어 말하기를 늘려 보려면 6 | ㅇㅇ | 2025/09/02 | 2,046 |
| 1737513 | 명언 - 강인한 인격 4 | ♧♧♧ | 2025/09/02 | 2,514 |
| 1737512 | 키는 정말 유전이면서 랜덤임 13 | ... | 2025/09/02 | 4,012 |
| 1737511 | 난 너무 미워한 적 없는데... 8 | 에효 | 2025/09/02 | 2,716 |
| 1737510 | 27기 정숙 눈동자(눈알) 굴리기? 15 | 음 | 2025/09/02 | 4,143 |
| 1737509 | 멜라토닌 2밀리그램 장복 10 | 혹시 | 2025/09/02 | 3,168 |
| 1737508 | 한인섭 - 검찰의 보완수사권 요구는 돈 문제 12 | 뉴스공장 | 2025/09/02 | 1,796 |
| 1737507 | 시월드의 갑질.. 11 | .. | 2025/09/02 | 4,558 |
| 1737506 | 나는 커서 문형배처럼 되고 싶다는 말에 1 | 가족도 희생.. | 2025/09/02 | 2,410 |
| 1737505 | 5선 빠루의 하루 mbc 방송중 11 | 오늘의 | 2025/09/02 | 3,056 |
| 1737504 | 전자담배 냄새 너무 싫어요.. 6 | .... | 2025/09/02 | 2,349 |
| 1737503 | 시어머니가 제 아이한테 눈찔(질?)이 안좋다며 24 | 어후 | 2025/09/02 | 6,233 |
| 1737502 | 장염에 찹쌀로 죽을 쑤면 어떤가요? 5 | 질문 | 2025/09/02 | 1,388 |
| 1737501 | 이런건 왜 메이저신문방송사에서 보도를 안할까요? 1 | .. | 2025/09/02 | 1,851 |
| 1737500 | 국민연금 수령하려면 10년 납부해야 됨 9 | .... | 2025/09/02 | 5,760 |
| 1737499 | 고구마순 김치 14 | 궁금해요 | 2025/09/02 | 2,950 |
| 1737498 | 중학생 상담내용 이 뭐가 있나요 1 | 상담 | 2025/09/02 | 1,250 |
| 1737497 | 그 아무것도 아닌 집안일 따위 내가 하루만 집 비워봐도 4 | 아무것도아닌.. | 2025/09/02 | 2,886 |
| 1737496 | 하이닉스 직원들 성과급으로1억씩 받았다는데 37 | ㅇㅇ | 2025/09/02 | 16,925 |
| 1737495 | 폰에 뒷면 카드한장 들어가는 케이스요.. 9 | ... | 2025/09/02 | 2,631 |
| 1737494 | 컵라면을 생으로 먹으니 넘 맛있네요 8 | .. | 2025/09/02 | 1,977 |
| 1737493 | 음담패설 부부로 오해받은 썰 ㅠㅠ 7 | 아닌데 | 2025/09/02 | 4,174 |
| 1737492 | 카톡 지인이 다른 사람 같다면 3 | 궁금 | 2025/09/02 | 2,327 |
| 1737491 | 개인택시 어떤가요? 14 | Dnsbd | 2025/09/02 | 2,896 |
| 1737490 | 시어머니 시누이 입장에서 아들이 처갓집 밥 못먹어봤다면 32 | Q | 2025/09/02 | 6,291 |