되도록 간단한 재료로 먹어보려구요.
채소는 양파와 양배추 잘게 썰어서 푸짐하게 넣었고
(양상추는 넘 금방 시들어서)
냉동 닭가슴살 팬에 안굽고 끓여 익힘.
그리고 삶은 달걀 2개 썰어서
오리엔탈 소스 2~3스푼 정도 (이건 산거구요)
그냥 건강생각해서 이렇게 먹어야겠다~싶었는데
그냥 맛이 좋네요.
오리엔탈 소스에 조미료가 많이 들어간건가.....
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닭가슴살 달걀 샐러드 해먹었는데
ㅇㅇ 조회수 : 2,470
작성일 : 2025-08-08 21:11:05
IP : 121.173.xxx.84
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.8 9:24 PM (39.118.xxx.199)조미료 많이 들어 갔죠.
양배추 말고 로메인 상추 추천합니다.2. 아메리카노
'25.8.8 9:25 PM (180.64.xxx.230)그래도 시판 샐러드소스중에
칼로리가 제일 낮은게 오리엔탈 소스예요3. ..
'25.8.9 12:58 AM (121.168.xxx.239)건강생각해서 바꾼다면
올리브오일에
질좋은 발사믹식초 구비하면 좋죠.
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