닭가슴살 달걀 샐러드 해먹었는데

[ㅇㅇ]

되도록 간단한 재료로 먹어보려구요.

채소는 양파와 양배추 잘게 썰어서 푸짐하게 넣었고

(양상추는 넘 금방 시들어서)

냉동 닭가슴살 팬에 안굽고 끓여 익힘.

그리고 삶은 달걀 2개 썰어서

오리엔탈 소스 2~3스푼 정도 (이건 산거구요)

그냥 건강생각해서 이렇게 먹어야겠다~싶었는데

그냥 맛이 좋네요. 

오리엔탈 소스에 조미료가 많이 들어간건가.....

 

 

 

[..]

조미료 많이 들어 갔죠.
양배추 말고 로메인 상추 추천합니다.

[아메리카노]

그래도 시판 샐러드소스중에
칼로리가 제일 낮은게 오리엔탈 소스예요

[..]

건강생각해서 바꾼다면
올리브오일에
질좋은 발사믹식초 구비하면 좋죠.