82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간헐적단식중 차종류

ㄱㄴ 조회수 : 1,674
작성일 : 2025-08-06 20:44:16

는 마셔도 되나요??

대추차같은거요...

IP : 210.222.xxx.250
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁ
    '25.8.6 8:49 PM (211.186.xxx.104)

    맹물하고 아메리카노 방탄커피 정도만 되는걸로 알아요

  • 2.
    '25.8.6 8:51 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글

    대추차같은건 당이 많아서 안될거 같구요.
    당분없는 잎차 (녹차 같은거) 드세요

  • 3. 윗님
    '25.8.6 8:51 PM (210.222.xxx.250)

    네..감사합니다.

  • 4. ...
    '25.8.6 9:56 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    맹물 1리터에 커피 한방울 넣어도 물아니고 음식된다고
    그냥 맹물마시래요.

  • 5. ㅜㅜ
    '25.8.6 10:14 PM (210.222.xxx.250)

    오로지 물만되나요ㅜㅜ

  • 6. ///
    '25.8.6 10:18 PM (125.251.xxx.78)

    그렇게 극단적으로 하지 않아도 돼요
    아메리카노 녹차 이런 칼로리 없는 차는 상관없어요

  • 7. ㅇㅇㅇㅇ
    '25.8.6 10:26 PM (116.46.xxx.210)

    오로지 물만 머시세요 머리굴리지말고

  • 8. ...
    '25.8.6 10:52 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    대추차마신다고 안되는걸 없을거고
    저도 커피나 보리차 마셨고
    배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
    칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
    (저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)

    이치를 본다면
    커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신사람인거라
    그말을 한겁니다.

  • 9. ...
    '25.8.6 10:54 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    대추차마신다고 안되는걸 없을거고
    저도 커피나 보리차 마셨고
    배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
    칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
    (저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)

    이치를 본다면
    커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신걸로 본다더라구요.

  • 10. ..
    '25.8.7 2:43 AM (121.125.xxx.140)

    단식이잖아요. 자꾸 허용음식을 찾지 마세요. 제대로 효과 볼려면 ㅜㅡ

  • 11. ...
    '25.8.7 11:51 AM (220.75.xxx.108)

    저는 1일1식이라 간헐적단식에 그냥 참여하는 셈인데 아메리카노는 연하게 물처럼 마셔요. 녹차도요.
    그렇게 마셔도 살 잘 빠져요. 10키로 넘게 빠졌어요. 64에서 52 됐습니다.
    차 종류는 드세요. 극단적으로 하다가 무너지느니 가늘고 길게 가는게 맞는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1736608 답답한 강릉시장..이대통령, "그래서 얼마냐고!&qu.. 7 ..... 2025/08/30 5,446
1736607 남편과의 대화 좀 봐주세요 17 Goodlu.. 2025/08/30 4,067
1736606 동의대 고신대 간호학과 5 동의대 간호.. 2025/08/30 2,731
1736605 임은정 "참담한 심정"... 정성호 장관 검찰.. 34 .. 2025/08/30 5,895
1736604 요새 놀면뭐하니 1 jin 2025/08/30 3,272
1736603 오늘 카페에서 안아준 아기가 생각나요 19 2025/08/30 8,706
1736602 3km 뛰었어요. 8 ... 2025/08/30 2,633
1736601 제발 살려주세요 탤런트 이름이 생각이 안나요 12 오오오 2025/08/30 5,180
1736600 공식적으로 화재 0건이라던 전기차 폴스타도 결국 탔네요. 1 링크 2025/08/30 1,634
1736599 갑상선저하ㅡ 배란기 증상같은 2 여쭙니다. 2025/08/30 1,926
1736598 백의고혈압인 분들 건강검진때 어떻게 하시나요? 11 ... 2025/08/30 3,182
1736597 성룡.vs 황젠슨 2 아룐 2025/08/30 2,003
1736596 전한길 ㅈ 됐네요.. 19 ㅋㅋㅋ 2025/08/30 18,497
1736595 '묵묵부답' 전 방첩사령관, 당시 대통령실과 '전방위 통화' /.. 1 순직해병특검.. 2025/08/30 2,199
1736594 너무나 값진 인터뷰 - [인터뷰] 문형배 전 헌법재판소장 권한대.. 2 ../.. 2025/08/30 2,084
1736593 내가 만약 키크고 날씬하다면 18 2025/08/30 5,287
1736592 가요제 식상하네요 11 놀면머하니 2025/08/30 4,025
1736591 노견 속피부가 다홍색으로 변했어요 4 노견 피부색.. 2025/08/30 1,614
1736590 엄마가 오냐오냐 키우는 애들은 확실히 진짜 버릇이 없더라고요 8 ㅇㅇ 2025/08/30 4,582
1736589 조의금 너무 속상한 마음이 드는데... 74 ... 2025/08/30 18,489
1736588 부산 저녁 7시인데 덥네요 4 .... 2025/08/30 2,037
1736587 에어컨 앞에서 와인+포카칩 천국이 따로없넹 4 헤븐 2025/08/30 1,730
1736586 각집부부 문소리 남편 제주도 김밥집 4 각집 2025/08/30 6,940
1736585 요번 추석 연휴에 부산 여행을 가려고 하는데요 5 은이맘 2025/08/30 2,053
1736584 밥 먹을 시간 없을 때 갖고 다니면서 먹을 만한 간식? 14 .. 2025/08/30 4,095