는 마셔도 되나요??
대추차같은거요...
는 마셔도 되나요??
대추차같은거요...
맹물하고 아메리카노 방탄커피 정도만 되는걸로 알아요
대추차같은건 당이 많아서 안될거 같구요.
당분없는 잎차 (녹차 같은거) 드세요
네..감사합니다.
맹물 1리터에 커피 한방울 넣어도 물아니고 음식된다고
그냥 맹물마시래요.
오로지 물만되나요ㅜㅜ
그렇게 극단적으로 하지 않아도 돼요
아메리카노 녹차 이런 칼로리 없는 차는 상관없어요
오로지 물만 머시세요 머리굴리지말고
대추차마신다고 안되는걸 없을거고
저도 커피나 보리차 마셨고
배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
(저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)
이치를 본다면
커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신사람인거라
그말을 한겁니다.
대추차마신다고 안되는걸 없을거고
저도 커피나 보리차 마셨고
배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
(저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)
이치를 본다면
커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신걸로 본다더라구요.
단식이잖아요. 자꾸 허용음식을 찾지 마세요. 제대로 효과 볼려면 ㅜㅡ
저는 1일1식이라 간헐적단식에 그냥 참여하는 셈인데 아메리카노는 연하게 물처럼 마셔요. 녹차도요.
그렇게 마셔도 살 잘 빠져요. 10키로 넘게 빠졌어요. 64에서 52 됐습니다.
차 종류는 드세요. 극단적으로 하다가 무너지느니 가늘고 길게 가는게 맞는 거 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737251 | 저희집 동태전은 6 | ... | 2025/08/14 | 3,210 |
| 1737250 | 조국수사 뒤집을 증거나왔다네요 30 | ㅠ | 2025/08/14 | 13,181 |
| 1737249 | 바다는 동해죠 26 | ... | 2025/08/14 | 3,856 |
| 1737248 | 현재 제일 열심히는 김건희특검이네요. 5 | 특검중 | 2025/08/14 | 3,143 |
| 1737247 | 인사과 비밀보장 5 | 율짱 | 2025/08/14 | 2,049 |
| 1737246 | 목걸이가 올가미로 바뀌고 시계가 변해 수갑이 되었군요. 8 | 그들의 화차.. | 2025/08/14 | 3,024 |
| 1737245 | '다정한부부' 유튜브요 6 | ㅁㅁ | 2025/08/14 | 5,830 |
| 1737244 | 대장내시경약 변색깔이 노란물이면 더 안먹어도 되나요? 4 | 대장 | 2025/08/14 | 2,872 |
| 1737243 | 주택 보유세를 국세로 늘리는 거겠죠? 8 | .... | 2025/08/14 | 1,893 |
| 1737242 | 골든이 빌보드 1위 한건가요? 9 | 루비 | 2025/08/14 | 4,009 |
| 1737241 | 맹박이 그네처럼 사면하겠죠? 13 | ㅇㄴㄱㄴㄷ | 2025/08/14 | 2,210 |
| 1737240 | 국힘 당사서 11시간째 특검과 대치중 11 | o o | 2025/08/14 | 4,423 |
| 1737239 | 나솔))상철은 왜 또..... 10 | mm | 2025/08/14 | 5,322 |
| 1737238 | 졸려요 | ,, | 2025/08/14 | 903 |
| 1737237 | 나솔 정숙 대박이네요 24 | 꿀잼 | 2025/08/14 | 11,919 |
| 1737236 | 이뉴스 보셨나요? 12.3때 해양경찰 5 | ㅠ | 2025/08/14 | 3,632 |
| 1737235 | 새우튀김 부침가루로 해도 되나요? 3 | .. | 2025/08/14 | 1,341 |
| 1737234 | 집값 누르고 세수도 확보···아리팍 보유세 2841만 → 416.. 13 | 보유세 강화.. | 2025/08/13 | 4,293 |
| 1737233 | 윤가 장모 명신이 오빠 1 | ... | 2025/08/13 | 2,654 |
| 1737232 | 서랍 있는 침대 쓰시는 분들 11 | .. | 2025/08/13 | 3,437 |
| 1737231 | 굳이 나 사는 동네로 이사온 시댁누구~ 7 | 에휴 | 2025/08/13 | 3,474 |
| 1737230 | 비가 많이 오네요 3 | ... | 2025/08/13 | 2,139 |
| 1737229 | 머리가 요즘 많이 빠지는 것 같아요 5 | … | 2025/08/13 | 2,505 |
| 1737228 | f1더무비 보신분? 여자가 보기 어때요? 22 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/13 | 2,752 |
| 1737227 | 김건희 독방 엄청 좋네요 창문까지 있고 20 | ㅇㄴㅂㄴㅅ | 2025/08/13 | 5,961 |