1년사이에 6키로가 늘었는데 적게 먹어도 이제 빠질 기미가 안보이네요.
50다되니 진짜 나잇살이라는게 무서워요.
커서 손가락에서 휙휙 돌아가던 반지가 이젠 마디에 걸려 들어가지도 않고
여유있게 맞던 샌들 마져도 발에 살이찌니 낑겨서 못신어요.
옷을 뭐 말할것도 없죠. 진짜 대략난감입니다.
반지들은 팔러 금은방가고 옷 신발은 당근에 나눔해야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 찌니 버릴게 많아지네요
음 조회수 : 2,831
작성일 : 2025-08-06 14:47:37
IP : 121.167.xxx.53
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.8.6 2:50 PM (183.108.xxx.180)미리 포기하지마시고 1년에 걸쳐 천천히 뺀다 생각하시고 하시는 운동 없으시면 아무거라도 시작해보세요 빨리 걷기 느린 달리기 수영 근력운동 등등요~~ 아직 젊어요
2. 10
'25.8.6 3:37 PM (125.138.xxx.178) - 삭제된댓글윗님 말씀대로 운동하면서 식단조절하면 좀 빠져요. 저는 살짜는 이유야 있게지만 자꾸 살쪄서 처음엔 귀리뻥튀기에 우유말아 먹고 채식위주로 먹고 뺐어요. 지금은 무조건 산책하며 하루 만보이상 빠르게 걷고 많게는 2만보 이상 걸어요. 날씬이 아니고 건강체중 유지중입니다. 운동하며 살빼시고 원글님 나중에 기쁜 소식 전해주세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735040 | 피아노 오른손 음계는 다 들리는데요 2 | .. | 2025/08/06 | 1,601 |
| 1735039 | 김건희.. 목걸이 모친한테 선물한거 빌린것 16 | ... | 2025/08/06 | 5,829 |
| 1735038 | 고양이가 두마리예요 8 | 고양이 이야.. | 2025/08/06 | 2,117 |
| 1735037 | 아무것도 아닌 사람이 아니죠. 굥에게 다 뒤집어씌우고 빠져나가려.. 1 | V0가 이제.. | 2025/08/06 | 1,525 |
| 1735036 | TV를 처분하려고 하는데, 어디다 팔면 될지.... 6 | TV | 2025/08/06 | 1,735 |
| 1735035 | 김충식 내연녀 4 | ㄱㄴ | 2025/08/06 | 6,005 |
| 1735034 | 말랑이 복숭아 품종.... 8 | ... | 2025/08/06 | 2,602 |
| 1735033 | 김건희 내일 구속영장 신청 14 | o o | 2025/08/06 | 7,165 |
| 1735032 | 목걸이 변명 또 바뀜 10 | … | 2025/08/06 | 3,379 |
| 1735031 | 바나나 vs 복숭아 어느게 승자? 14 | 둘중 | 2025/08/06 | 2,854 |
| 1735030 | 얘슐리 얘기가 나와서요, 관련 기사 | ㅇㅇ | 2025/08/06 | 2,413 |
| 1735029 | 건희야 니가 이겼다 30 | ㅇ | 2025/08/06 | 22,031 |
| 1735028 | 도와주세요)핸드폰을 새로 사야해요. 어떤걸 사야하나요? 5 | 핸드폰 | 2025/08/06 | 1,816 |
| 1735027 | 작은 교통사고에 땡잡았다 하고 입원한 지인 21 | 00 | 2025/08/06 | 5,875 |
| 1735026 | 코끼리베이글에 크림치즈베이글 이더위에 포장 6 | 코끼리 | 2025/08/06 | 2,998 |
| 1735025 | 남편이 짐 뺀다는데요. 8 | 이게 | 2025/08/06 | 7,321 |
| 1735024 | 오래된 동창들 손절하셨던분들 15 | 고민 | 2025/08/06 | 5,303 |
| 1735023 | 박찬대 원대가 계엄 교육 수차례 진행 7 | 민주당 | 2025/08/06 | 3,809 |
| 1735022 | 깅거니 구속...되겠죠? 4 | ........ | 2025/08/06 | 2,286 |
| 1735021 | 역시 줄리는 못건드리는듯 7 | ㅋㅋ | 2025/08/06 | 5,077 |
| 1735020 | 유튜브 다시 설치하면 구독했던 목록들 없어질까요? 1 | 유 | 2025/08/06 | 1,141 |
| 1735019 | 법사워원장 추미애 6 | ... | 2025/08/06 | 2,943 |
| 1735018 | 미씨usa 7 | o o | 2025/08/06 | 6,984 |
| 1735017 | 죽전 분당 백만 만원인 집 좀 알려주세요. 14 | .. | 2025/08/06 | 3,986 |
| 1735016 | 여름에 검은색옷 더워보이죠? 14 | ㄱㄴ | 2025/08/06 | 3,341 |