50대인데요..점심을 많이 먹으면 저녁 못먹어요

[.....]

언제부터 이렇게 됐어요.

원래는 11시에 치킨도 먹었는데...ㅠㅠ

 

원래 이런가요?

아니면 다른분들은 세끼 다 드시나요?

 

저는 아침 가볍게..

 

운동하고 나서 3시쯤 뭐 먹고 끝인거 같아요.

[ㅇㅇ]

저도 나이드니 세끼는 부담스러워서 못먹어요. 두끼 먹는데 한끼는 가볍게 먹어요.

[...]

40후반인데요.
3년전까지는 점심 많이 먹으면 저녁에 과일이나 간단하게 먹었는데
지금은 그마저도 못 먹겠어서 굶어야 좀 소화되는거 같고 속이 좀 편하더라고요.

[ㅇㅇ]

몸이 알아서 다 조정해 준답니다.
몸이 이끄는 대로

[..]

올해부터 그러네요 먹고픈 것도 많고 맛집 찾는 게 신났었는데
아점으로 샐러드에 단백질 가볍게
탄수화물 거하게 먹으면 답답해서 저녁은 거의 안 먹거나
둘 중 하나만 제대로 먹는 듯 해요

[..]

저 49인데 저녁 안 먹은지 몇 년 되었어요. 그렇다고 날씬하지도 않아요. 소화력이 안좋아서 점심 먹고 저녁 생각이 안나요.

[20대에도]

그랬는데요

[그냥]

저는 세끼 다먹는데 밤엔 더 ㅠㅠ
뭘 먹지 않으면 잠이 안와서
저녁 먹은 후에도 잘때까지 뭔가 먹고있네요.
6시 이후 안드신다는 분들 제기준에서 존경스러워요

[ㅇㅇ]

소화기능이 떨어져서 ㅜㅜ

[그러합니다]

또 먹을 수 있어도 한끼 잘 먹었으면 안먹어요
그래야 사람꼴로 살 수 있어요 ㅋㅋ

[.......]

뭘 잘 안먹으면 배가 꼬록꼬록 하는데..
먹으면 더부룩해서 괴로울꺼 아니깐 안먹네요.ㅠㅠ

[글서 소식을]

하고 있어요 1일2식인데 요즘은 갈수록 소화력이 떨어져 컨디션따라 점심이나 저녁 한끼만 먹을때도 있고 아에 굶기도 하고 그래요

[...]

50대 중반인데요 1일1식한지 반년 넘었어요. 아침만 먹어요.
저녁에 정 허전하면 견과류 한종지 먹어요.
간혹 행사 있어서 저녁까지 먹게되면 담날은 오후 늦게나 한끼 먹고요.
식사 사이 시간 간격이 아주 넓어진거죠. 소화력이 문제.. ㅜㅜ

[먹으면]

더부룩22 하니 공복인상태로 배가 꼬록꼬록하는게 차라리 나아서

[......]

다 그런거죠????

저 뭔 병있는거 아니죠???ㅠㅠ 74년생인데..

[저도요]

그래서 여행가면 곤욕이에요
동반자가 두끼 다 맛집에서 먹고 싶어하면 저는 배탈이 나거든요 ㅜ

[다그런건]

아님 님이나 여기 댓글님들이 뭔 이유든간에 소화력이 떨어지는거에요 그러니 소식을 택한거고

같은 나이에 소화력 좋고 건강한 사람은 식탐껏 배부르게 먹죠 밥을 넉넉히 먹고 옥수수를 5개나 먹더구만ㄷㄷㄷ 당연 먹는만큼 살도 쪄있고

[두끼]

50대인데 평생 두끼. 사정상 점심을 좀 늦게 2시서 3시 사이에 먹는데 저녁은 거르죠. 소화가 안되어서

[..]

전 아점으로 끝이에요. 소화가 느린지 배가 안 고파서 저녁 안 먹어여.

[안먹는데]

근데 왜 한국 50대 여성들은 거의 다 퉁퉁한걸까요

[....]

저 50대 후반인데 세끼 다 챙겨 먹어요. 그것도 탄수화물만 많이.
평생 운동 안 하다가 수영한 지 3년 됐어요. 원래도 날씬했는데 지금은 진짜 날씬근육형 몸이에요.
다 타고나는 것 같아요. 저는 좀 얄미운 사기캐이고요. 저희집 아이들은 아빠 닮아서 먹는 대로 찌는 정직한 몸이더라고요. 이렇게까지 몸과 마음이 정직할 필요는 없는데 말이죠.

[나이들어]

소화력이 떨어지는지 부대껴요.

[...]

당연하다고 샹각했는데 아닌가요?
저도 50대후반 점심 좀 많이 먹었다 싶으면 저녁 안(못)먹어요
부담스럽고 먹고싶은 생각조차 안나요

[50중반]

올해부터 그러네요 먹고픈 것도 많고 맛집 찾는 게 신났었는데
아점으로 샐러드에 단백질 가볍게
탄수화물 거하게 먹으면 답답해서 저녁은 거의 안 먹거나
둘 중 하나만 제대로 먹는 듯 해요2222222


진짜 50부터 확! 티가나요.

조금만 배부르게 먹으면 (특히 피자, 파스타, 고기..등)
24시간동안 소화시키느라 온 몸이 용을 쓰는 느낌..

[네?]

저는 너무 저체중이라 그러면 큰일 날건데
하루 두끼만 드시고도 살 많이 안 빠지시나요?

[ㅇㅇ]

50대 중반인데 저만 3끼에 간식까지 다 챙겨먹나요...
음식이 너무너무 맛있어서 제발 입맛좀 떨어져봤으면 좋겠네요 ㅠ ㅠ