코 때문에 잠을 못자서 두통까지 심한데
에어컨을 키고 자니 더 심해지네요
에어컨 키고 가습기 트시나요?
코 때문에 잠을 못자서 두통까지 심한데
에어컨을 키고 자니 더 심해지네요
에어컨 키고 가습기 트시나요?
에어컨 위에 거는 바람조절판있어요
그렇게 해놓고 자요
그나마 좀 괜찮아요
저희집도 비염이라 냉방을 약하게 해요.
밤에 에어컨 온도 28정도만 틀고
선풍기를 아주 약한 세기로 돌려요.
샤오미 선풍기 써보니 앱으로 아주 미세한 수준까지 바람조절이 되더라고요.
작년에 여름내내 에어컨 키고 잤다가 비염 염증이 심해져서 몇달을 고생했습니다.
올해는 거실에 에어컨 키고 방문을 조금만 열어서 냉기가 조금만 들어오게 하니
그나마 괜찮네요.
아니면 이불을 머리 끝까지 덮고 잡니다. 허허
습도는 이미 높고 에어컨 냉기나 곰팡이 때문에 심해져요
마스크 끼거나 옷을 따뜻하게 입거나
불편하시겠지만
마스크 쓰고 주무세요
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