82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일주일만에 예뻐지려면 밀가루 먹지말라고 하시던데

doff 조회수 : 7,606
작성일 : 2025-08-03 23:07:39

왜 그런건지 궁금하네요.

 

안녕하세요. 저는 일주일만에 예뻐져야하는 사람입니다. 현재 163에 49키로이고 체형이 안이뻐거 살을 빼고 싶진 않은 사람이에요.

 몸무게를 말씀드리는 이유는 다이어트의 목적은 없지만 밀가루를 절제해야 하는가 입니다.

 평소에 아침에 계란, 샐러드, 커피 치아바타 이렇게 먹는게 낙인데 ㅠㅠ 그걸 포기하면 좀 더 이뻐지느요? ㅋㅋ

 

 국수는 좀 자제하는 편인데 담백한 빵은 자제를 안하고 먹어요. 달달한 것도 아닌데 뭐 하면서요

 

하.. 일주일만에 예뻐지는 방법 더 추천해주세요ㅡ 요즘 잠도 못자는데 큰일이네요

IP : 112.147.xxx.129
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:13 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루로 무슨 그리 차이가 난다고...
    주변에 밀가루 잘먹는 지인들 이쁘기만 합니다
    그냥 미용실이랑 피부과 가시고 메이크업을 배우세요

  • 2. ..
    '25.8.3 11:15 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    당류가 단당류 다당류 분자구조별로 종류가 있잖아요
    설탕은 단당류이고요
    밀가루같은 탄수화물은 다당류인데
    뱃속에 들어가서 소화액으로 분해되면
    다당류도 분자구조가 끊어지면서 결국엔 설탕과 같이 단당류가 돼 흡수되어요.
    결국 탄수화물도 설탕과 같다는거죠.
    혈당이 오르고 인슐린이 분비돼고 지방세포에 당이 저장돼고 살이 찝니다

  • 3. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:16 PM (59.29.xxx.78)

    김혜수가 한 말이 화제가 된 적 있는데
    과자를 먹고 살이찌면 못생기게 살이 찌고
    과일을 먹고 살이 찌면 예쁘게 찌더라고 ㅎㅎ
    과일 많이 드세요.

  • 4. ..
    '25.8.3 11:17 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    일주일이라도 탄수화물 끊으면 붓기가 빠지긴하지요
    그래서 연예인들도 촬영전에 며칠간 식이 조절 하는거에요
    원글님도 지방, 단백질을 챙겨드시고 탄수는 줄여보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:18 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    이분은 1주일만에 이뻐져야한다고 얘기 하는건는데 장기적인 원론적인 댓글 쓰시는 분들은.....
    진짜 82분들은 내용 잘 안읽으시네요

  • 6. ..
    '25.8.3 11:19 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    과일도 과당이 들어 있어서 혈당오르고 살찌거든요
    과일도 건강을 위해 조심해서 소량씩 드셔야해요.
    체형유지나 건강을 지키려면 먹는걸 정말 조심하셔야해요
    유튜브에 자료 많으니 조금씩 찾아 보세요

  • 7. 댓글님들
    '25.8.3 11:21 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:22 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요
    심지어 본문에 살은 빼고싶지않다고 하심
    진짜 82분들 본문 잘 안읽으시네요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '25.8.3 11:25 PM (115.143.xxx.157)

    왜그런지 궁금하대서 써드린건데 싫어하시는거같아서 지웠습니다

  • 10. 잠을
    '25.8.3 11:29 PM (59.7.xxx.113)

    제시간에 푹 자는게 가장 쉬운 방법같습니다.

  • 11. 짜짜로닝
    '25.8.3 11:30 PM (182.218.xxx.142)

    피부과 가서 리프팅 조져야죠..

  • 12. 123123
    '25.8.3 11:38 PM (116.32.xxx.226)

    밀가루보다 잠이 급해 보이네요
    마른 편이니 오히려 밀가루먹고 좀 부어보이는게 낫지 않나요?

  • 13. ........
    '25.8.3 11:40 PM (61.255.xxx.6)

    밀가루 당분은 일주일만 끊어도 피부가 다르던데
    토마토를 매일 갈아먹어도 그렇구요.
    피부과도 가시는 게 좋죠 일주일만에 이뻐져야한다면

    근데 사람 외모의 80프로는 헤어스타일입니다!
    그게 거의 모든 걸 좌우해요!

  • 14. ,,
    '25.8.4 12:34 AM (211.220.xxx.123)

    밀가루 끊으면 피부가 덜 부해보이던데요
    전 원래 살이 찐 체질이 아니어서 그런지 얼굴선이 달라져요
    더붙고 갸름해지는것 같던데
    살이 빠지는 효과도 있겠죠 40후되니까 1키로도 얼굴느낌이 크더라구요

  • 15. 피부과로 고고
    '25.8.4 12:47 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글

    스킨보톡스 맞으세요

  • 16. ...
    '25.8.4 1:51 AM (211.178.xxx.17)

    당일날 헤어 메이크업 받으시고
    돈 여유 있으시면 그 전에 두세번 더 받아보시고 잘 어울리는 헤어메이크업 찾아보세요.
    남자와 관련되어 예뻐보이려면 퍼컬에 맞는 색으로 단아하게 입으시고요.

  • 17. 경험자
    '25.8.4 2:11 AM (110.13.xxx.204) - 삭제된댓글

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요

  • 18. 경험자
    '25.8.4 2:12 AM (110.13.xxx.204)

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요
    당일 미용실가서 드라이 하시구요

  • 19. 스킨보톡스
    '25.8.4 2:19 AM (106.101.xxx.210)

    받으시죠.
    일주일만에 예뻐질 방법은 스킨보톡스와
    헤어샵에서 돈 들여 머리하고
    옷.가방.신발.악세사리

  • 20.
    '25.8.4 4:25 AM (140.248.xxx.1)

    스킨보톡스. . .
    좋아요.

    그런데
    절대
    디캐럿 에서는 맞지 마세요.
    저, 친구 완전 망했어요.
    지금 4개월 이제야
    좀 얼굴 돌아오는중 입니다.

  • 21. ..
    '25.8.4 9:07 AM (39.115.xxx.132)

    맞는 말이에요
    밀가루 단거 끊고 저녁 6시 이후 안먹기
    하면 바로 달라보여요

  • 22. 해봤음
    '25.8.4 3:56 PM (223.39.xxx.11)

    밥따로 물따로 하면서 찐 양배추, 찐 마 이런 것만 먹고, 동치미무랑 쌀밥, 김 이런것만 먹고,
    물시간엔 음양탕 물 미지근하게 마시면 확 예뻐져요

    소화기관에 부담 안줘서 위장이 건강해지고 걔네가 여유가 생겨서 피부랑 머리결에도 영양분 바로 잘 주고
    장 건강해져서 피부랑 림프에 바로 영향 주거든요. 붓기 제로

    밥따로 물따로 하면 저절로 6,7까지만 뭐 먹게 되고 (9-10시 전에 물 마시려면) 저절로 다욧 성공
    급할 땐 이 방법이 짱이에요

    급한 불 꺼지면 원래대로 살지만 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738333 예금보호 잘 아시는 분 12 .. 2025/08/09 2,606
1738332 헬리코박터 제균 두번실패했어요 8 ㄱㄱㄱ 2025/08/09 3,132
1738331 충북 괴산의 40년된 아파트 72 아파트 2025/08/09 17,149
1738330 햇반으로 콩나물밥 7 .. 2025/08/09 2,334
1738329 이 얘기가 맞는거 같나요? 3 ㅇㅇ 2025/08/09 1,811
1738328 베트남 다낭 가정식 백반집 7 링크 2025/08/09 3,328
1738327 내려갈일만 있는 구아파트와 월세 어느것을 선택할까요 3 ... 2025/08/09 1,669
1738326 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 보수화? 극우화? 2030이 공유하는.. 1 같이봅시다 .. 2025/08/09 863
1738325 최은순,김충식,김진우는 수사하는 걸까요? .. 2025/08/09 702
1738324 핫도그와 라면. 어느게 더 건강에 안좋을까요? 10 먹고싶딘 2025/08/09 3,452
1738323 조국사면 재뿌리는 리박이들 조국사면복권 도와주세요~!! 1 ㅅㄷㄴㅁ 2025/08/09 1,050
1738322 홈쇼핑에서 잘 산 것들 14 ... 2025/08/09 7,116
1738321 尹대통령실, 시위대에 'SOS'…전광훈 측마저 "우리가.. 11 다 불어라 2025/08/09 4,576
1738320 저도 겨울에 해외 한달살기 추천해주세요 10 노후 2025/08/09 3,732
1738319 유현준 건축가가 14 들어보신적 .. 2025/08/09 7,520
1738318 무던한 딸에 대한 찬양. 30 엄마 2025/08/09 6,959
1738317 더늦기전에 돌로미티 트레킹 하고싶어요 꼭~ 14 50중반 2025/08/09 2,494
1738316 민주파출소 주간 브리핑 (7.31 ~8.7) 7 출처 - 민.. 2025/08/09 891
1738315 면이 맛있는 라면 알려주세요. 9 .. 2025/08/09 2,486
1738314 위장,대장내시경 하면 얼마나오나요?폴립없음 5 이십얼마 2025/08/09 1,733
1738313 조용히 진행중인 문체부의 내란. jpg 3 2025/08/09 4,266
1738312 피서와 피한 동시 만족하는 해외도시? 16 ㅇㅇ 2025/08/09 2,560
1738311 반곱슬이신 분! 뿌리 쪽 관리 어떻게 하세요? 고데기 추천해주세.. 5 원글 2025/08/09 2,037
1738310 북한군, 대남 확성기 철거 시작…대북 확성기 철거 4일 만에 호.. 8 o o 2025/08/09 2,141
1738309 대통령이 산재 직접 챙기는 것에 대한 소소한 의견 7 음~ 2025/08/09 1,829