82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일주일만에 예뻐지려면 밀가루 먹지말라고 하시던데

doff 조회수 : 7,605
작성일 : 2025-08-03 23:07:39

왜 그런건지 궁금하네요.

 

안녕하세요. 저는 일주일만에 예뻐져야하는 사람입니다. 현재 163에 49키로이고 체형이 안이뻐거 살을 빼고 싶진 않은 사람이에요.

 몸무게를 말씀드리는 이유는 다이어트의 목적은 없지만 밀가루를 절제해야 하는가 입니다.

 평소에 아침에 계란, 샐러드, 커피 치아바타 이렇게 먹는게 낙인데 ㅠㅠ 그걸 포기하면 좀 더 이뻐지느요? ㅋㅋ

 

 국수는 좀 자제하는 편인데 담백한 빵은 자제를 안하고 먹어요. 달달한 것도 아닌데 뭐 하면서요

 

하.. 일주일만에 예뻐지는 방법 더 추천해주세요ㅡ 요즘 잠도 못자는데 큰일이네요

IP : 112.147.xxx.129
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:13 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루로 무슨 그리 차이가 난다고...
    주변에 밀가루 잘먹는 지인들 이쁘기만 합니다
    그냥 미용실이랑 피부과 가시고 메이크업을 배우세요

  • 2. ..
    '25.8.3 11:15 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    당류가 단당류 다당류 분자구조별로 종류가 있잖아요
    설탕은 단당류이고요
    밀가루같은 탄수화물은 다당류인데
    뱃속에 들어가서 소화액으로 분해되면
    다당류도 분자구조가 끊어지면서 결국엔 설탕과 같이 단당류가 돼 흡수되어요.
    결국 탄수화물도 설탕과 같다는거죠.
    혈당이 오르고 인슐린이 분비돼고 지방세포에 당이 저장돼고 살이 찝니다

  • 3. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:16 PM (59.29.xxx.78)

    김혜수가 한 말이 화제가 된 적 있는데
    과자를 먹고 살이찌면 못생기게 살이 찌고
    과일을 먹고 살이 찌면 예쁘게 찌더라고 ㅎㅎ
    과일 많이 드세요.

  • 4. ..
    '25.8.3 11:17 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    일주일이라도 탄수화물 끊으면 붓기가 빠지긴하지요
    그래서 연예인들도 촬영전에 며칠간 식이 조절 하는거에요
    원글님도 지방, 단백질을 챙겨드시고 탄수는 줄여보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:18 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    이분은 1주일만에 이뻐져야한다고 얘기 하는건는데 장기적인 원론적인 댓글 쓰시는 분들은.....
    진짜 82분들은 내용 잘 안읽으시네요

  • 6. ..
    '25.8.3 11:19 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    과일도 과당이 들어 있어서 혈당오르고 살찌거든요
    과일도 건강을 위해 조심해서 소량씩 드셔야해요.
    체형유지나 건강을 지키려면 먹는걸 정말 조심하셔야해요
    유튜브에 자료 많으니 조금씩 찾아 보세요

  • 7. 댓글님들
    '25.8.3 11:21 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:22 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요
    심지어 본문에 살은 빼고싶지않다고 하심
    진짜 82분들 본문 잘 안읽으시네요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '25.8.3 11:25 PM (115.143.xxx.157)

    왜그런지 궁금하대서 써드린건데 싫어하시는거같아서 지웠습니다

  • 10. 잠을
    '25.8.3 11:29 PM (59.7.xxx.113)

    제시간에 푹 자는게 가장 쉬운 방법같습니다.

  • 11. 짜짜로닝
    '25.8.3 11:30 PM (182.218.xxx.142)

    피부과 가서 리프팅 조져야죠..

  • 12. 123123
    '25.8.3 11:38 PM (116.32.xxx.226)

    밀가루보다 잠이 급해 보이네요
    마른 편이니 오히려 밀가루먹고 좀 부어보이는게 낫지 않나요?

  • 13. ........
    '25.8.3 11:40 PM (61.255.xxx.6)

    밀가루 당분은 일주일만 끊어도 피부가 다르던데
    토마토를 매일 갈아먹어도 그렇구요.
    피부과도 가시는 게 좋죠 일주일만에 이뻐져야한다면

    근데 사람 외모의 80프로는 헤어스타일입니다!
    그게 거의 모든 걸 좌우해요!

  • 14. ,,
    '25.8.4 12:34 AM (211.220.xxx.123)

    밀가루 끊으면 피부가 덜 부해보이던데요
    전 원래 살이 찐 체질이 아니어서 그런지 얼굴선이 달라져요
    더붙고 갸름해지는것 같던데
    살이 빠지는 효과도 있겠죠 40후되니까 1키로도 얼굴느낌이 크더라구요

  • 15. 피부과로 고고
    '25.8.4 12:47 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글

    스킨보톡스 맞으세요

  • 16. ...
    '25.8.4 1:51 AM (211.178.xxx.17)

    당일날 헤어 메이크업 받으시고
    돈 여유 있으시면 그 전에 두세번 더 받아보시고 잘 어울리는 헤어메이크업 찾아보세요.
    남자와 관련되어 예뻐보이려면 퍼컬에 맞는 색으로 단아하게 입으시고요.

  • 17. 경험자
    '25.8.4 2:11 AM (110.13.xxx.204) - 삭제된댓글

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요

  • 18. 경험자
    '25.8.4 2:12 AM (110.13.xxx.204)

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요
    당일 미용실가서 드라이 하시구요

  • 19. 스킨보톡스
    '25.8.4 2:19 AM (106.101.xxx.210)

    받으시죠.
    일주일만에 예뻐질 방법은 스킨보톡스와
    헤어샵에서 돈 들여 머리하고
    옷.가방.신발.악세사리

  • 20.
    '25.8.4 4:25 AM (140.248.xxx.1)

    스킨보톡스. . .
    좋아요.

    그런데
    절대
    디캐럿 에서는 맞지 마세요.
    저, 친구 완전 망했어요.
    지금 4개월 이제야
    좀 얼굴 돌아오는중 입니다.

  • 21. ..
    '25.8.4 9:07 AM (39.115.xxx.132)

    맞는 말이에요
    밀가루 단거 끊고 저녁 6시 이후 안먹기
    하면 바로 달라보여요

  • 22. 해봤음
    '25.8.4 3:56 PM (223.39.xxx.11)

    밥따로 물따로 하면서 찐 양배추, 찐 마 이런 것만 먹고, 동치미무랑 쌀밥, 김 이런것만 먹고,
    물시간엔 음양탕 물 미지근하게 마시면 확 예뻐져요

    소화기관에 부담 안줘서 위장이 건강해지고 걔네가 여유가 생겨서 피부랑 머리결에도 영양분 바로 잘 주고
    장 건강해져서 피부랑 림프에 바로 영향 주거든요. 붓기 제로

    밥따로 물따로 하면 저절로 6,7까지만 뭐 먹게 되고 (9-10시 전에 물 마시려면) 저절로 다욧 성공
    급할 땐 이 방법이 짱이에요

    급한 불 꺼지면 원래대로 살지만 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1737936 꼭 꼭 집밥만 먹으려는 식구들 44 밥좀 2025/08/07 4,538
1737935 딸가진 부모님들은 식이장애 신경써야될거같아요 13 ㅇㅇ 2025/08/07 2,882
1737934 지하철에서 배우 봤어요. 17 .... 2025/08/07 6,400
1737933 여행유투버 소개좀 해주세요!! 28 지혜 2025/08/07 2,056
1737932 아무문제없는데 이혼이.. 27 ㅇㅇㅇ 2025/08/07 6,002
1737931 좀만 가진거 있는 남자는 4 ㅎㄹㄹㅇ 2025/08/07 1,781
1737930 워킹맘은 당뇨 남편 아침식사 어찌 챙기세요? 21 ........ 2025/08/07 2,677
1737929 트럼프 "반도체에 약 100% 관세 부과"…韓.. 7 2025/08/07 2,719
1737928 관세협상 설레발좀 안쳤으면요 9 ㅇㅇ 2025/08/07 1,521
1737927 역활 (x) 역할 (ㅇ) 6 제곧내 2025/08/07 870
1737926 청원동의 부탁~~~아파트 작전세력 조사할 부동산 감독원 설립 3 ******.. 2025/08/07 972
1737925 강남에 수영장 이용 쉬운 커뮤니티 있는 아파트 추천해주세요 5 아파트 2025/08/07 2,189
1737924 은평뉴타운 마고정 3단지 은퇴한 싱글 살기 어떨까요? 7 싱글은퇴지역.. 2025/08/07 1,744
1737923 진보정권의 사다리 걷어차기 29 둥감붕 2025/08/07 3,312
1737922 키움증권 먹통인가요? 3 2025/08/07 1,353
1737921 질병청 코로나 백신 530만명 화이자 모더나 도입계약 21 .. 2025/08/07 4,418
1737920 갑자기 박수를 치는 아이 8 박수짝 2025/08/07 3,107
1737919 노조 출신 사양 기사 사실 무근 7 .. 2025/08/07 1,296
1737918 둘째는 성격이 좀 무던하고 속편한 사람들이 낳는거 같아요(계획임.. 22 dd 2025/08/07 3,152
1737917 김건희 특검, 윤석열 2차 체포영장 집행 위해 서울구치소 도착 2 속보 2025/08/07 1,810
1737916 달리기 입문 왼쪽 고관절이 아파서요. 9 회복 2025/08/07 1,737
1737915 피할수 없을때 견디는 노하우 있을까요? 14 환경 2025/08/07 2,896
1737914 근육 많은 분들, 당뇨병 없나요 12 50대 2025/08/07 4,091
1737913 정우성 '회계사 여친'은 루머…돈 많은 분과 오래 만나 14 2025/08/07 13,470
1737912 쇠뿔도 단김에 빼랬다, 정확한 뜻 아시나요 8 ㅇㅇ 2025/08/07 2,303