아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,946
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732568 | 발리인데.. 별루예요ㅠㅠ 67 | ㅁㅁ | 2025/08/03 | 23,838 |
| 1732567 | 랑끄라는 쿠션제품 쓰시는분 계신가요? | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 670 |
| 1732566 | 아이가 너무밉다 21 | ... | 2025/08/03 | 5,086 |
| 1732565 | 이대남은 나이 들어서 사회적인 중추가 되면 33 | ........ | 2025/08/03 | 2,643 |
| 1732564 | 아랫글보니 부자친구가 맨날 3 | ㅁㄴㄴㅇ | 2025/08/03 | 3,881 |
| 1732563 | 에어컨 자랑 좀 해주세요. 15 | 20년된 에.. | 2025/08/03 | 2,633 |
| 1732562 | 민주당 당원게시판 있나요. 10 | .., | 2025/08/03 | 1,355 |
| 1732561 | 국산팥 들어간 팥빙수 얼마에 사드셨나요? 2 | 돈아까 | 2025/08/03 | 1,784 |
| 1732560 | … 5 | … | 2025/08/03 | 3,532 |
| 1732559 | 다이소가 충동구매의 온상이에요 18 | . . | 2025/08/03 | 5,410 |
| 1732558 | 미국관세 1 | 지나가다가 | 2025/08/03 | 1,047 |
| 1732557 | 친정 부조금...서운하네요.. 27 | .... | 2025/08/03 | 8,047 |
| 1732556 | 페트병에 2년 보관한 쌀 먹어도 될까요 5 | 보관 | 2025/08/03 | 1,850 |
| 1732555 | 당근에 순금5돈을 57만원에 5 | Ff gh | 2025/08/03 | 5,166 |
| 1732554 | 먹고 싶은게 없고 끼니 때울 때 10 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 2,520 |
| 1732553 | 제발 간절히 고2 과탐 문제집 조언좀 부탁드려요 6 | 땅지 | 2025/08/03 | 1,019 |
| 1732552 | 개포동 잘 아시는 분 계실까요? 3 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 2,006 |
| 1732551 | 이 폭염에 선착순이라니.. 3 | ... | 2025/08/03 | 4,478 |
| 1732550 | 남편이 백태를 엄청나게 불려놨어요. 13 | 불린백태 | 2025/08/03 | 3,535 |
| 1732549 | 말랑이 스테퍼 써보신분 괜찮나요? 1 | 말량이 | 2025/08/03 | 1,184 |
| 1732548 | 케데헌 싱어롱 관광버스 대박이네요 ㅋ 2 | ㅎㅎ | 2025/08/03 | 3,503 |
| 1732547 | YTN은 여전히 김여사.. 4 | ㅡㅡ | 2025/08/03 | 2,228 |
| 1732546 | 우아, 고상, 귀족적의 차이가 뭔가요 4 | .. | 2025/08/03 | 2,094 |
| 1732545 | 방풍나물 안데쳐 먹으면 탈날까요? 4 | .. | 2025/08/03 | 1,250 |
| 1732544 | 동탄 음식점은 90프로가 호객잡기 수준 9 | Eififo.. | 2025/08/03 | 3,524 |