아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,931
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735807 | 쿠팡서 콩물 구입했는데 | 쿠팡 | 2025/08/02 | 2,030 |
| 1735806 | 전업인데 남편 소득으로 적금을 드는데요 35 | 증여 | 2025/08/02 | 7,302 |
| 1735805 | 주차 차단봉 시비가 걸렸어요 16 | 주차 차단봉.. | 2025/08/02 | 6,135 |
| 1735804 | 쿠팡에서 전기밥솥 3 | 쿠팡 | 2025/08/02 | 1,448 |
| 1735803 | 10원짜리 희귀동전 가격 2 | 옛날동전 | 2025/08/02 | 5,212 |
| 1735802 | 스크리아빈 피아노곡 좋아하시는 분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 1,039 |
| 1735801 | 비가 퍼부어요 4 | .. | 2025/08/02 | 4,448 |
| 1735800 | 피자 돌리고 있어요 4 | 듬뿍 | 2025/08/02 | 2,556 |
| 1735799 | "72억 집에 살아도 1만 원은 아까워"···.. 44 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 19,759 |
| 1735798 | 민주당 전당대회 오늘인가요 5 | 현소 | 2025/08/02 | 1,335 |
| 1735797 | 백두산 관광? 4 | 궁금 | 2025/08/02 | 1,580 |
| 1735796 | 헌재 판결문 영상을 간혹 보는데 2 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/08/02 | 1,485 |
| 1735795 | 같은날 입영 공군 육군 다른가요? 7 | .. | 2025/08/02 | 1,393 |
| 1735794 | 너무 더우니까 집에서 나가기 무섭네요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 3,449 |
| 1735793 | 혼자 일하려니 너무 지치고 4 | 진심 | 2025/08/02 | 2,274 |
| 1735792 | 20세 유학생 고연수 씨, 뉴욕 이민법원 출석 후 법정 나서는 .. 7 | light7.. | 2025/08/02 | 24,117 |
| 1735791 | 전직대통령이었던 자.의 예우는 거둬들어야. 6 | 부끄러워 | 2025/08/02 | 1,665 |
| 1735790 | 이거 이해 되세요 5 | 오빠 | 2025/08/02 | 1,852 |
| 1735789 | '토트넘과 결별발표’ 손흥민, 차기 행선지 LA FC ‘유력’ 21 | ... | 2025/08/02 | 5,704 |
| 1735788 | 관세협정 이해가..안되는게 49 | .... | 2025/08/02 | 4,103 |
| 1735787 | 수영장 갈말?! 5 | hj | 2025/08/02 | 1,823 |
| 1735786 | 넷플에서 바이러스가 추천에 뜨길래 봤어요 15 | 영화 | 2025/08/02 | 3,735 |
| 1735785 | 요거트 냉동실에 얼려도 될까요? 4 | 미미 | 2025/08/02 | 1,694 |
| 1735784 | 전 빵보다 김밥이 더 살찌는거같아요 12 | .. | 2025/08/02 | 4,990 |
| 1735783 | 치과에서 사기 당했습니다 127 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 22,734 |