아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,933
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737392 | 산책좋아하는 초딩..?? 또있나요 6 | ㅡㅡ | 2025/08/10 | 2,191 |
| 1737391 | 자주 버리는 식재료가 있어요 51 | 요린이 | 2025/08/10 | 13,483 |
| 1737390 | 성형외과 의사가 하지 않는 말 6 | ... | 2025/08/10 | 6,569 |
| 1737389 | 자식이 잘안될때 6 | .. | 2025/08/10 | 4,329 |
| 1737388 | 로봇청소기 사용하시는 분요? 2 | 빠빠 | 2025/08/10 | 1,620 |
| 1737387 | 정성호 법무부 장관 페북 13 | ... | 2025/08/10 | 4,214 |
| 1737386 | 방금 런던이라고 글 쓰셨던 분 12 | ㅇ | 2025/08/10 | 4,061 |
| 1737385 | 친정엄마와 언니 통화하면서 꼭 이래요 12 | ᆢ | 2025/08/10 | 5,747 |
| 1737384 | 2차 소비쿠폰 10만원에서 제외되는 인원이 46 | .... | 2025/08/10 | 15,609 |
| 1737383 | 고등 애가 저한테 섭한가봐요 13 | 네네 | 2025/08/10 | 3,819 |
| 1737382 | 잼프가 민주당 대표일때 테러 당한거 재수사 원해요. 8 | .. | 2025/08/10 | 1,291 |
| 1737381 | 아효 달걀 배송 깨져서 왔네요 7 | ........ | 2025/08/10 | 1,901 |
| 1737380 | 조연급 배우들 잘되는게 보기 좋아요 11 | ... | 2025/08/10 | 3,464 |
| 1737379 | 주말부부 의외의 좋은점 7 | ... | 2025/08/10 | 4,486 |
| 1737378 | 이 벌레의 정체가 과연 뭘까요? 10 | .. | 2025/08/10 | 2,159 |
| 1737377 | 암종양 8 | 암 | 2025/08/10 | 2,948 |
| 1737376 | 사랑과 평화-장미 3 | 뮤직 | 2025/08/10 | 955 |
| 1737375 | 파프리카, 오이, 토마토, 오이고추 뭐 해 먹을까요 8 | 도움좀 | 2025/08/10 | 1,364 |
| 1737374 | 워치를 사면 핸폰 안들고 런데이앱 러닝 가능한가요? 9 | 러닝 | 2025/08/10 | 2,197 |
| 1737373 | 이렇게 변하면 성형수술 하시겠어요?(영상) 37 | 성형 | 2025/08/10 | 5,443 |
| 1737372 | 제가 진상에 강한 타입인 이유를 알았네요 21 | ㅇㅇ | 2025/08/10 | 6,112 |
| 1737371 | 네이버 병원 리뷰 조심 4 | 12345 | 2025/08/10 | 2,882 |
| 1737370 | 빌라 전세권설정 문의드려요. 8 | ,,, | 2025/08/10 | 1,664 |
| 1737369 | 자영업 폐업자 수 100만명... 11 | ........ | 2025/08/10 | 4,364 |
| 1737368 | 물어보살 보다가 궁금해서... 2 | ... | 2025/08/10 | 1,925 |