아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,923
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739236 | 추미애 - 윤미향에 대하여 사법 왜곡한 마용주 판사 9 | 출처 - 추.. | 2025/08/10 | 2,279 |
| 1739235 | 백화점 팥빙수 거지 모녀들 28 | 그지냐? | 2025/08/10 | 18,773 |
| 1739234 | 조국 사면은 진짜 좀 아니지 않나요? 70 | d | 2025/08/10 | 5,706 |
| 1739233 | 전세계 연간 도축 동물 순위 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,663 |
| 1739232 | 지지율이 너무 높아도 안좋은점이 있는거 같아요 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,424 |
| 1739231 | 핏플랍도 착화감 차이 크네요 7 | ㅣㅣㅣ | 2025/08/10 | 3,457 |
| 1739230 | 지금 선풍기도 껐어요 4 | 와 | 2025/08/10 | 1,845 |
| 1739229 | 백만년만에 명동 나들이한 소감 12 | ㅅㅅ | 2025/08/10 | 4,819 |
| 1739228 | 미씨usa 연예인글, 명예훼손 적용 안돼요? 13 | ... | 2025/08/10 | 5,462 |
| 1739227 | 19)남자들 발기부전 보통 언제쯤 와요? 6 | ... | 2025/08/10 | 6,699 |
| 1739226 | 파파존스 맛있나요 12 | ㅇㅇ | 2025/08/10 | 2,732 |
| 1739225 | 오늘 헬스장에서 본 특이한 복장 3 | 운동 | 2025/08/10 | 4,521 |
| 1739224 | 시리얼볼 추천해주세요~ 3 | 라벤다 | 2025/08/10 | 1,289 |
| 1739223 | 25도 이상 열대야가 아니면 살 거 같네요 11 | 진짜 | 2025/08/10 | 4,083 |
| 1739222 | 찜질팩 켰어요 2 | ㆍㆍ | 2025/08/10 | 1,814 |
| 1739221 | 라면 부숴 드시는분 계신가요? 14 | 라면 | 2025/08/10 | 2,721 |
| 1739220 | 제가 냥이 여섯마리 보호자인데 이사를 해야해요.(울산,울주,양산.. 8 | 냥이 | 2025/08/10 | 2,324 |
| 1739219 | 고등영어 내신자료 어떻게 준비하면 될까요? 16 | ㄴㄷ | 2025/08/09 | 2,030 |
| 1739218 | 집보러갔는데 힐링되는 집 발견하면 19 | 00 | 2025/08/09 | 8,142 |
| 1739217 | 과자 하나 추천할께요. 18 | 과자 | 2025/08/09 | 7,475 |
| 1739216 | 42만원 주고 머리했는데용 46 | 미용실 | 2025/08/09 | 18,117 |
| 1739215 | 미국 축구경기도 관중이 제법 많네요 9 | sonny | 2025/08/09 | 2,057 |
| 1739214 | 정청래를 민주당의원들이 싫어하는 이유 34 | ㅇ | 2025/08/09 | 7,632 |
| 1739213 | 스타우브24센티 화이트트러플 방금 질렀어요 7 | ᆢ | 2025/08/09 | 2,037 |
| 1739212 | 누구의 잘못이 더 큰것같나요? 97 | 음 | 2025/08/09 | 8,608 |