아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,922
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737467 | 모든것을 제자리로! 조국을 가족품으로!! 9 | 클라라 | 2025/08/03 | 1,305 |
| 1737466 | 대만여행에서 먹은 떠먹는 컵순두부 8 | ... | 2025/08/03 | 2,971 |
| 1737465 | 사람을 외적 기준으로만 판단하는 이들은 어떤 세상을 사는걸까요?.. 5 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,576 |
| 1737464 | 우아하려면 기준이 1 | 갑자기 | 2025/08/03 | 1,664 |
| 1737463 | 부천타임의윈 점빼보신분 계시나요? 3 | 모모 | 2025/08/03 | 1,281 |
| 1737462 | 다주택자 규제로 '똘똘한 한 채'만 폭등… "주택 수 .. 23 | 바람 | 2025/08/03 | 4,446 |
| 1737461 | 대통령께서 가짜뉴스 처벌에 이어 카톡 4 | .... | 2025/08/03 | 2,137 |
| 1737460 | 좋은 꿀 추천 부탁드립니다 1 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 742 |
| 1737459 | 대구 신명여중에 2 | 혹시 | 2025/08/03 | 1,445 |
| 1737458 | 계단오르기 대신 스텝퍼 4 | 운동 | 2025/08/03 | 3,324 |
| 1737457 | 전 우아..하면 6 | .... | 2025/08/03 | 3,011 |
| 1737456 | 저도 외모집착하는 사람얘기 4 | 관종 | 2025/08/03 | 2,857 |
| 1737455 | 알바(?)하는 한의사가 무직인가요? 2 | .. | 2025/08/03 | 2,164 |
| 1737454 | 치킨스톡이랑 치킨파우더 쓰임이 다르나요? 2 | 스프 | 2025/08/03 | 1,312 |
| 1737453 | 조민 에세이 내용中 58 | ... | 2025/08/03 | 13,189 |
| 1737452 | 외적 기준에 집착했던 김건희 생각나네요 12 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 3,882 |
| 1737451 | 얘기하는 중에 휴대폰 보는 사람 25 | ... | 2025/08/03 | 4,504 |
| 1737450 | 금요일에 줍줍 담담했어요..주식 17 | ... | 2025/08/03 | 5,908 |
| 1737449 | 나라꼴보니 다주택은 세금 무조건 올리겠네요 36 | .. | 2025/08/03 | 4,705 |
| 1737448 | 휴가중 손이 부드러워짐 1 | 뭐지 | 2025/08/03 | 1,732 |
| 1737447 | 남편의 어떤점이 젤 불만이신가요? 4 | ㅁㅁ | 2025/08/03 | 2,111 |
| 1737446 | 괴산대학 찰옥수수 3 | 000 | 2025/08/03 | 2,998 |
| 1737445 | 영재발굴단,스타킹 같은 일반인 예능 그리워요 3 | echoyo.. | 2025/08/03 | 1,288 |
| 1737444 | 폭염속 쓰레기 가득 집안에 두살배기 사흘 방치…20대 엄마 체포.. 6 | .. | 2025/08/03 | 3,213 |
| 1737443 | 단체실비 퇴직후 200만원 넘으면 5 | 실비 | 2025/08/03 | 2,061 |