달리기, 자전거 등 속도 내는 운동 젬병입니다.
오래달리기 같은 운동은 그나마 좀 하고요.
수영도 다른 운동과 마찬가지로 속도가 안 납니다.
자유형 10바퀴는 그럭저럭 돌고 그렇게 힘들지 않은데,
빨리 한 바퀴 돌라고 하면 속도가 뚝 떨어져요.
특히 접영은 초보 수준인데...
레인이 4개뿐이라, 중급반에 있어요.
그런데 강사선생님이 저는 좀 애매하다면서도
호흡은 달리지만 힘은 좋은(속도) 다른 사람들 상급반 갈 때
묻어가라고 하는데...
속도가 안 나면 상급반 민폐(?) 아닌가요..?
맨뒤에서 하면 되잖아요
저는 맨뒤에서 해요
못따라가면 한바퀴 쉬고요
하시면 민폐안됩니다.자유형 10바퀴. 대단하신데요? 제기준엔
자유형 10바퀴면 마스터나 연수반 아닌가요?
항상 반마다 뒤쪽은 잘못해요
뒤에서 하시면 될듯한데요
잘하시네요. 당연히 상급반으로 가시고 윗분들 말처럼 뒤에서 도시면 전혀 민폐 아니에요. 중급반에 계속 있는 것보다 실력 향상에 더 도움 될 것 같습니다. 중급반 선생님이 접영을 특히 잘 가르쳐 준다, 혹은 이번 달 중급반이 접영을 집중해서 가르친다 그런 경우라면 중급반 추천.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732853 | 트럼프 치매라네요 19 | o o | 2025/08/04 | 34,241 |
| 1732852 | 운동 1년쯤 하니 드디어 고기가 먹고 싶은 날이 오네요 4 | 고기 | 2025/08/04 | 3,342 |
| 1732851 | 어디서 또 전쟁이 터질까요 ? 6 | 흠 | 2025/08/04 | 3,644 |
| 1732850 | 잠안와서ㅜㅜ좋은정보 드리려(등드름 가드름) 8 | ........ | 2025/08/04 | 4,552 |
| 1732849 | 트럼프 황당 ㅋㅋ 미국고용지표 관련 8 | .... | 2025/08/04 | 4,581 |
| 1732848 | 폭염 또는 폭우 3 | ... | 2025/08/04 | 2,947 |
| 1732847 | 생활형숙박시설요. 기사인데 이게 뭐가 문제가 되는건가요? 8 | 생숙 | 2025/08/04 | 3,669 |
| 1732846 | 저속 노화하려면 ‘이 영양제’는 꼭 챙겨 먹어라 17 | 링크 | 2025/08/04 | 15,598 |
| 1732845 | 무안서 급류에 휩쓸린 60대 사망 ㅠㅠ 12 | ㅠㅠ | 2025/08/04 | 6,921 |
| 1732844 | 마늘쫑 무침 질문요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 1,291 |
| 1732843 | 예보에 다음주 내내 비온다는데 사실인가요 ㅠㅠ 5 | adler | 2025/08/04 | 6,118 |
| 1732842 | 서초동 보는데...상속포기 6 | 상속 | 2025/08/04 | 8,331 |
| 1732841 | 저지방 무가당 그릭요거트추천해 주세요 4 | . . . | 2025/08/04 | 2,119 |
| 1732840 | 물놀이 하고 뭘 먹으면 배가 차가워져요 1 | 에이디 | 2025/08/04 | 1,030 |
| 1732839 | 얼마 전 남편이랑 싸우고 식욕을 잃었어요 9 | ㅎㅎ | 2025/08/04 | 4,416 |
| 1732838 | 네이버페이 줍줍 3 | ........ | 2025/08/04 | 1,979 |
| 1732837 | 뉴욕에서 한인 유학생 #고연수 씨 석방 촉구 집회 열려 8 | light7.. | 2025/08/04 | 2,873 |
| 1732836 | 종잡을 수 없는 날씨 3 | bab | 2025/08/04 | 2,691 |
| 1732835 | 급식 항의한 학부모 논란 55 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 19,488 |
| 1732834 | 변호사 드라마 13 | 겹치기 | 2025/08/04 | 4,701 |
| 1732833 | kbs는 재난 방송을 안하네요. 4 | … | 2025/08/04 | 2,455 |
| 1732832 | kbs1 보는데 괴상해요.유튭추가 없어지기전에 보세요 7 | 어쩌다 | 2025/08/04 | 4,218 |
| 1732831 | 너가 우리 여행 데려 다녀라는 건 29 | ㅇ ㅇ | 2025/08/03 | 13,041 |
| 1732830 | 무안에 폭우가 오나봐요 2 | ... | 2025/08/03 | 3,256 |
| 1732829 | 감자, ‘이렇게’ 먹으면 치매 예방…뇌 노화 막는 비결 3 | 링크 | 2025/08/03 | 5,702 |