영양제 뭐드세요?

[추천해주세요]

막 50대 크게 아픈곳은 없지만 노화가 진행되는게 조금씩 느껴집니다 

이제야 영양제 먹으려하는데 뭐가 좋을까요?

남녀 구분없이 모두 좋습니다 

 

[ㅇㅇ]

대원제약 올대원맥스 강추합니다.

가성비 영양제예요 비타민 B군 인데 마늘주사 링거 성분이래요 근육통 피로에 효과보고 있어요.

그리고 고려은단 비타민C 먹고요
루테인 지아잔틴은 아우데거나 먹어요

[저는]

애들 먹는 비타민B랑 아미노산
먹어요.
만학도 자격증 공부중이라서요 ㅜㅜ

[저는]

실보다 득을 훨얼씬 많이 보았기에
골고루 먹습니다
나빠진 검진 수치가 전부 양호하게 돌아와서
감격했어요

[..........]

40대 워킹맘이다보니, 체력이 너무 딸려요.
광동경옥고, 비타민b(이름이 기억이 안나네요), 비타민C(고려은단 속편한비타민씨), 마그네슘(칼슘, 비타민디 함유된거)

[음]

저는 비타민C요 매끼 식후에 바로 먹어요

마그네슘과 오메가3는 일주일에 1~2번 정도 생각날 때 먹고요

[ㅇㅇ]

종합비타민,오메가3, 비타민C,비타민,D, 코엔자임큐텐,칼슘앤마그네슘

[....]

종합비타민. 칼슘앤,마그네슘, 유산균

[음]

전엔 안먹었는데
건강검진 받고 여러가지 먹게되었어요.
종합비타민.비타민C.오메가3.마그네슘.
고지혈증약 먹어서 코엔자임Q10도 먹네요.
종합비타민은 렛잇비먹어요.

[...]

루테인,오메가3 , 센트륨 실버 우먼,비타민 d.
유산균, 홍삼엑기스...
매일 먹는건 센트륨 실버 우먼, 오메가 3.

[00]

감사합니다
참고하겠습니다 ^^

[...]

종합 비타민 아닌 각각의 비타민,
비타민 A, 비타민 B(비타민 B군이 골고루 포함된 것),
비타민 C, 비타민 D, 비타민 E,
마그네슘, 유산균(or 효소),..