82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 2,131
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168) - 삭제된댓글

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1736644 장원영과 안유진 누가 더 예쁜가요?? 38 .. 2025/08/02 7,730
1736643 편두통에 추천하시는 병원이나 의원 22 플리 2025/08/02 1,720
1736642 영등포역 방면 대로변에 여자들 천막치고 앉아있던데.. 22 ㅇㅇ 2025/08/02 7,927
1736641 다이소 온도계 정확한가요? 4 ㄱㄴ 2025/08/02 1,624
1736640 스피드팟 쓰시는분 계실까요 10 레드향 2025/08/02 1,891
1736639 에어컨이 없었다면 어땠을지... 4 orca 2025/08/02 2,734
1736638 아파트 보유세도 상향하라!!! 14 2025/08/02 3,232
1736637 아들 만나러 가면서 반찬 만들었어요 5 덥네요 2025/08/02 4,100
1736636 아기 하니 3 독수리오형제.. 2025/08/02 2,196
1736635 오일 넣는 유리병 추천 좀 해주세요 6 오일 2025/08/02 1,698
1736634 옛날엔 아가들 겨드랑이에 베이비 파우더 발라줬잖아요 23 요즘은? 2025/08/02 11,174
1736633 냉장고 소비효율등급 3등급 7 냉장고 2025/08/02 1,976
1736632 분당 서울대 병원근처 맛집 추천해주세요~ 8 ㅈㄱ 2025/08/02 1,987
1736631 가스렌지 등 찌든때 싹 벗기는 액 같은거 소개 좀 해주세요 22 청청 2025/08/02 4,615
1736630 '골든', 英 1위…오피셜차트 "K팝으론 싸이 이후 1.. 6 ... 2025/08/02 4,791
1736629 콩국수 먹었어요 5 국수 2025/08/02 2,582
1736628 결혼식에 원장님을 부모로 모시는 것 9 여름 2025/08/02 3,824
1736627 이중지퍼백 vs 밀폐용기 어떤 게 더 밀폐가 잘 되나요 2 밀폐 2025/08/02 1,657
1736626 치과 뼈이식, 가루뼈 쓰기 11 하나 2025/08/02 3,340
1736625 전인권 지금도 목소리 짱짱하네요 9 2025/08/02 2,653
1736624 군산 횟집 잘 다녀왔습니다 18 ᆢᆢ 2025/08/02 4,551
1736623 오래전 ‘종로서적 위치가 지금 ymca건물 건너편인가요? 17 00 2025/08/02 2,466
1736622 김건희 구속 특별 재판부 설치 서울 집회 2 촛불행동펌 2025/08/02 2,482
1736621 계란하고 토마토 같이 삶기 ㅠ 13 2025/08/02 4,638
1736620 여린 남자아이들 다 잘 살아나가죠...??? 4 아아 2025/08/02 2,351