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꽁보리밥 너무 좋네요

하늘 조회수 : 3,234
작성일 : 2025-07-30 22:23:34

최근 당뇨전단계 진단받고 관리중이라 꽁보리밥 해서 잡곡밥에 섞어먹는데 오늘저녁엔 밥이 없어 반찬에 꽁보리밥만 먹었는데 혈당이 너무 좋네요~

세끼 다 꽁보리밥만 먹고싶은데 그건 안좋다네요

IP : 14.58.xxx.207
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '25.7.30 10:26 PM (112.169.xxx.195)

    꽁보리밥이 보리쌀 100%인건가요?

  • 2. 보리쌀이
    '25.7.30 10:28 PM (112.167.xxx.92)

    혈당에 좋은데 소화가 안되고 씹는 촉감이 거치니 맛이 백미보단 없어 피하게 되요

  • 3. 하늘
    '25.7.30 10:31 PM (14.58.xxx.207)

    네 100프로 보리쌀이요!
    저는 먹을만하고(물론 백미가 맛있지만) 당뇨때문에 소식하니 조금 먹어서 그런지 뭔들~~맛있네요^^

  • 4. 방구뿡뿡이
    '25.7.30 10:32 PM (223.38.xxx.134)

    축하드립니다

  • 5. 네?
    '25.7.30 10:37 PM (14.58.xxx.207)

    뭘 축하한다는건지..

  • 6. 전단계
    '25.7.30 11:08 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    갈팡질팡 중이예요.
    보리밥과 백비밥, 현미밥, 잡곡밥 혈당 수치 알려주실 수 있을까요?

  • 7. ????
    '25.7.31 12:24 AM (183.97.xxx.222)

    꽁보리밥 한번 먹고 싶어서 유툽에 찾아보니
    보리밥을 쪄서 쌀밥 50%와 섞어서 밥 짓는다고 하는데...아직 안해봤네요.

  • 8. ..
    '25.7.31 12:37 AM (49.172.xxx.249)

    압맥(눌린보리)로 밥하면 불리지 않고 미리 삶지 않아도 괜찮은데 맛도 있어요. 백미 조금 섞어 같이 밥하기도 하고 거칠지 않아 좋더라구요. 남편도 당뇨라 이것저것 해보다가..

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