집에서 운동화 신어요

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족저근막염이 하두 안나아서

운동화 신으니 훨 낫네요..

ㅜㅜ

[...]

저는 아치 단단한 슬리퍼요.
그거 신다보니 운동화보다 편해서
바깥용도 장만했어요.
그래도 1년 지나니까 좀 나아졌어요.

[일부러로긴]

저 쿠팡서 이거 사서 신고 통증이 거의 없어졌어요.
물론 82쿡서 추천해줘서 별 기대없이 신어본건데
만족합니다~~
https://link.coupang.com/a/cHAgbQ

[윗님]

감사합니다
그런데 저는 발바닥이 예민해서 저런 지압되는 신발은 못신어요
바로 불난답니다

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운이 좋아야 1년 걸리나봐요
족저근막염이란게..
지긋지긋하네요

[저도]

집에서만 신는 운동화있어요
발이 작아 실내화가 크니 불편해서 운동화를 신기 시작했는데 발이 편안하니 참 좋아요.
족저근막염도 그렇군요.
하나 배워 갑니다.
빨리 나으세요~

[@@]

아우 족저근막염 지긋지긋해요 @@
저 10개월쭘 걸렸오요
체외충격파 수십회, 소염제 6개월넘게 먹고, 한의원가고..등등
맨발걷기는 안아프대요? 가만 있는게 최고고, 아치핏 깔창 깔고 나았어요 , 온신발안에 저렴이 사서 다 넣어뒀어요
아치가 무너져서 그렇고, 살도 빼보시고. 간헐적 단식도 해보세요, 저는 할수있는 모든거 다한듯.
날마다 족욕기 하고, 몸에 염증 제거하려고 항산화에 힘쓰고, 식이도 신경썼어요 .
빨리 낫길 바래요

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아치핏 깔창 좀 부탁드립니다..
정말 발바닥;;; TT