40대 후반이고 갱년기 가까워오고 있어요.
이미 몸은 어릴 때부터 비실비실, 30대 후반부터 열감이나 이유 없는 통증, 가려움증, 수면장애 등등 문제가 생겼고요
어머니가 갱년기 심하게 겪으신 후 20년 넘게 더 나빠지기만 하는 모습 보고 있어서 저게 곧 내 모습이려니 심란해하고 있습니다.
어릴 때부터 안면홍조가 있었고 여름에는 아주 벌겋게 달아오르는 게 일상이었는데
요 며칠 더위에 그게 심해졌어요.
얼굴도 거칠어지고 근질근질 가렵고 화끈거리고 아주 괴롭네요.
찬물로 세수를 해도, 에어컨을 켜도 몸은 시원한데 얼굴만 뜨거워서 얼음팩을 대고 있어요.
안 그래도 더위에 취약한데 잠깐만 밖에 나가도 얼굴이 불타는 것 같아서 너무 힘드네요.
눈까지 화끈거리는 기분이에요.
무슨 수분 앰플, 마스크팩, 수분크림, 음식 등 광고는 많은데 뭐든 되는대로 해보려고요.
그냥 지나가지 마시고 효과가 있었던 것 한 가지만 알려주세요.
저는 계속 부채질 하거나 손풍기 얼굴에 쐽니다.
어쩔수 없어요.온도 내려야 하니.
마스크팩은 셀퓨전씨 쿨링팩 이거 젊은 사람들이 여름에 많이 쓰고요. (이건 좀 추움)
저희집 여자들 여름에 린제이 쿨티트리 쓰는데 열감 내려주고 하고나면 메이크업도 잘 받고 좋아요. 이건 고무팩이라 좀 쓰면서 쓰는 법 익히셔야 하고요. 1kg이라 커서 부담되시면 1회용인가? 뭐 그런것도 있으니 한 번 테스트겸 작은거 사보세요.
둘 다 올리브영에서 살 수 있어요. 쿠팡같은 온라인에서도 팔고요.
쎌퓨전씨 쿨링팩 저도 큰기대안고 샀는데
전 차가운거 잘 모르겠던데요.
붙이기만하면 하나도 안시원하고 선풍기바람 쏘이면 좀 화한정도?
혹시나 더 좋은게있나 들어와봤다가 댓글 남겨요.
차단을 잘해야돼요
자외선 갈수록 세져서 그거 잠깐 노출에도 피부 상하니 계속 열 나고.. 양산이랑 선글 큰 것 쓰시고 양산도 썬글도 수명이 있으니 오래된거면 적당히 교체하시고.......
백화점 가니 양산 많던데 18만원짜리 자수 더덕더덕하는 거 말고 안쪽 검은 걸로 사세요
결명자차를 끓여드세요. 차갑게말고 약간 따뜻하게. 얼굴 열이 좀 내립니다.
얼굴 열 내려주는데 가장 효과 있어요.
4배부터 시작해 보세요.
청견스님 절운동으로 검색하시면 돼요.
저 얼굴 화끈거려서 밥도 못 먹을 정도였는데
108배 4배부터 시작해서 50배 정도하고부터 얼굴열이 내려가는 게 느껴졌어요.
근데 호흡과 동작을 일치시켜야 해요.
역호흡 되면 오히려 혈압 올라간대요.
주사염 있는거 아닌지
오래된 한약방에 가서 안면홍조 한가지만 고쳐달라고 해보세요
아니면 누워있다가 일어나든지 , 앉아다 일어나거나 할 때
손바닥만한 손선풍기를 미리 가지고 일어나시고요
셀퓨전씨 쿨링팩 여름에는 냉장고에 넣었다 쓰세요.
마스크팩이라 장기적 효과는 크지 않지만 밤에 쓰면 낮에 지쳤던 피부 회복에는 잠시나 괜찮더라고요.
이런 기구 써보세요 저는 아예 들고다니넹ㅛ
바나브 슈퍼쿨 .
https://naver.me/5mhYlcYd
피부과 가세요
정상적인 피부상태면 열감내리면 되지만
주사염으로 진행될 수도 있으니까요
오이팩해보세요
의외로 오이가 되게 오랫동안 시원해서 열감 내려주는데 탁월하더라고요
저는 오니팩이 제일 효과있었어요
감사합니다.
어제 올리브영 갔더니 셀퓨전 씨는 품절 됐더라고요.
급한대로 몇 가지 마스크 팩 사왔는데 밤엔 시원하고 괜찮더니 아침엔 엄청 땡겨요.
알려주신 방법 하나씩 다 해볼게요.
감사해요~
팬이 큰 모델이 빨리 열내리기에 적합해요
프롬비 빅팬FB150 괜찮아요
한 번 충전하면 잠깐 잠깐씩 오래써요