50대가 되니 식빵도 건강한 식빵이 더 좋아요

[청명하늘]

요즘 식빵계의 에르메스?라며 노이즈 마케팅이 한창인 그 식빵,

남편이 제 생각해서 사 왔더라고요.

 

먹어보니 풍미와 맛은 확실히 좋았어요.

버터나 생크림을 듬뿍 넣은 듯한 부드러움과

설탕이나 감미료의 달콤한 맛이 일반 식빵과는 다르더라고요.

 

 

하지만 50대가 넘어가니 맛보다 건강이 더 신경 쓰이네요.

이 식빵, 맛은 고급스러워 보이지만,

건강측면에선 오히려 일반 식빵보다 못한 것 같아요. 

 

고순도의 고혈당(GI) 정제된 밀가루에, 

동물성 포화지방 덩어리인 버터(혹은 생크림)가 일반 식빵보다 훨신 더 많이 들어간 것 같고, 

설탕이나 감미료 함량도 훨씬 높아 보입니다.

 

 

저에겐 차라리 그냥 일반식빵이 나아보여요

 

건강생각해서 잡곡식빵이나 통곡물식빵이 최고인듯...,

[화이트리에요?]

저도 근처애 생겨서 사먹어봤는데 에르메스급은 아닌듯.

[...]

맞아요. 저도 나이 드니 속 편한 빵이 제일 좋더라고요. 젋었을때 맛집 순회 많이 했는데 남는 건 살과 고지혈증뿐 ㅋㅋ

[ᆢ]

어쩌다 ㅡ일년에 한두번ㅡ먹고플때가 있어요
그외에는 호밀이나 통밀식빵 구입합니다

[나는나]

연유까지 들어가서 달죠.

[ㅇㅇ]

동물성 기름이 인체에 훨씬 좋아요
채소 과일이 몸에 좋다는 건 옛날말이예요