성인아이 아토피, 습진

[도움좀 ..]

애기때부터 건조해서 초등학생때 아토피로 고생을 좀하다가 크면서 조금 아주 조금 나아지나 했는데요. 

취업해서 타지역에 살다가 어제 방학을 맞아 본가로 내려와서 같이 잤더니...휴 스트레스가 심해지면 습진도 심해지는데요. 문제는 잘때 중간중간 너무 긁네요. 아침에 자고 일어나면 상처난 부위도 있을만큼요.

손가락과 발부분 습진도 심하고요. 

병원가면 스테로이드 랑 항히스타민 처방이 끝인데...계속 먹일수도 없구요. 

항히스타민은 매일 먹으라고 해볼까요? 

성인아토피는 식이가 다인지....조언 좀 부탁드립니다. 

초등학생때 너무 심해져 대학병원 한번 갔던게 큰병원은 다입니다.

[플랜]

술 담배 인스턴트식품 삼겹살같은 기름진 음식. 밀가루 끊는게 좋아요
스테로이드 많이 사용하면 어느순간 쏟아부어도 약발 안듣거든요
식단 하는게 제일 효과 좋아요.

[아토피로션]

크림 계속 바르고 계신거죠
진짜 피부질환에 아토피 제품 짱입니다
피부는 만지지 않는게 최선이에요

[como]

과한보습
인스턴트 음식조절 먼저

[땀 흘리는 운동]

자연 원물식
일광욕 등이 저는 도움이 되었어요

[저는요,]

제가 딱 그렇거든요.
중학교때부터 인근 좋다는병원, 한약 다 돌아다녔어요.
병원약은 급으로 잠깐 좋아졌다가
되돌면 더 심하게 오죠,
한약은 좀 더 효과가 괜찮았는데, 매끈하게는 못해줬어요.
저는 주로 입가 눈가가 심하게 와서
숨기기가 안됐어요.
너무 심하게 도질때는 제 아토피를 보는 사람들은
암말도 못해요.
지금은 다 나았는데, 옛지인들은 저보면,
제가 평생그랬는줄로 이미지를 저장했더라구요.
그러다 우연히 싹 나았어요.
뭐 파는거도 아니에요.
아주 간단 쉬운법 도움드릴게요.
lord1st@hanmail.net

[도움좀]

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[저는요 님~~]

간단 쉬운법 이면 여기에 댓글로 남겨주시면 안될까요?
여러분들 도움 받으면 좋을것같아요