엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730557 | 인테리어 한지 몇년이면 다시 하나요 14 | 궁금 | 2025/08/12 | 4,305 |
| 1730556 | 6·27 대책에 서울 아파트, ‘9억원 이하’ 거래가 ‘절반’ | … | 2025/08/12 | 2,230 |
| 1730555 | 전한길, 김한길 쌍둥이 | … | 2025/08/12 | 2,269 |
| 1730554 | 예보상으로는 우려했던 폭염까지는 없는거 같네요 8 | 날씨 | 2025/08/12 | 4,062 |
| 1730553 | 여기는 제주 협재입니다 17 | .. | 2025/08/12 | 6,167 |
| 1730552 | 폐경기때 몸이 아픈가요? 4 | ㅗㅗ | 2025/08/12 | 2,673 |
| 1730551 | 김건희 언니가 있군요 12 | .. | 2025/08/12 | 19,232 |
| 1730550 | 당근 김냉 야채칸에 넣고 한달 이상 되었는데 ㅠ 3 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 2,398 |
| 1730549 | 저만 콩국수 못먹나요? 17 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 3,970 |
| 1730548 | 감정가 14억 마곡 상가 2억에 낙찰 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/12 | 7,718 |
| 1730547 | 따라쟁이 남편 왜 그런지 5 | 이건 | 2025/08/12 | 3,013 |
| 1730546 | 김충식을 체포하라 4 | 무속 학살 .. | 2025/08/12 | 1,806 |
| 1730545 | 보아 씨 얼굴... Feat 프로 꼬꼬무 3 | 헐퀴 | 2025/08/12 | 6,489 |
| 1730544 | 김건희 찌라시래요) 쓰러지는 작전 찌라시라는데 11 | Dgdrd | 2025/08/12 | 13,962 |
| 1730543 | 마용주 판사는 무슨 짓을 했나-펌 2 | 왜의 그림자.. | 2025/08/12 | 2,521 |
| 1730542 | 구독자가 4만명정도 되는 유튜버들은 수익이 얼마나 되나요? 9 | 음 | 2025/08/12 | 5,281 |
| 1730541 | 위기시 천적의 얼굴로 변하는 생물들 1 | ㅇ..ㅇ | 2025/08/12 | 1,565 |
| 1730540 | 경비가 집앞에서 담배를 펴요 5 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 2,487 |
| 1730539 | 진라면 리뉴얼된거요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/12 | 2,492 |
| 1730538 | 트렌스젠더는 후천적인 영향도 있겠죠? 3 | ... | 2025/08/12 | 2,403 |
| 1730537 | 내로남불 추미애의 윤미향 관련 영수증 발언 41 | 추미애 | 2025/08/12 | 3,121 |
| 1730536 | 슬로우러닝을 처음으로 시작 3 | 지UUU | 2025/08/12 | 3,096 |
| 1730535 | 윤미향 죄 없는거 맞아요 16 | .. | 2025/08/12 | 3,886 |
| 1730534 | 운동후 단백질 드시면 어때요? 3 | 로ㅗ | 2025/08/12 | 1,340 |
| 1730533 | 추미애 참 고맙다-펌 4 | 마용주 | 2025/08/12 | 2,430 |