엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736777 | 미국이나 유럽도 우리나라처럼 육아휴직 쓰나요? 8 | ... | 2025/09/01 | 2,388 |
| 1736776 | 미국 호스텔 욕조에서 미끄러져 2 | ........ | 2025/09/01 | 3,496 |
| 1736775 | 이재명 대통령은 해결사같아요 정치인들 지자체장들 공부좀 .. 13 | ㅇ | 2025/09/01 | 2,454 |
| 1736774 | 여름이 지나가네요 7 | 오늘 | 2025/09/01 | 3,101 |
| 1736773 | 비상문제집 자습서 온라인 구입이 안되네요 4 | ... | 2025/09/01 | 1,248 |
| 1736772 | 지중해 음식 재미있어요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/01 | 2,594 |
| 1736771 | 사진을 살짝 키크게 늘리는 앱있죠? 2 | 알려주세요 | 2025/09/01 | 1,585 |
| 1736770 | 운동복에 꽂혔어요 9 | 이런일이 | 2025/09/01 | 2,323 |
| 1736769 | 시할머님과 시아버님 이장 및 납골당 비용 4 | 며느리 | 2025/09/01 | 2,626 |
| 1736768 | 상처투성이 삶, 그리고 대물림 5 | … | 2025/09/01 | 2,930 |
| 1736767 | 가장 확실한 투자는 교육이긴하네요 10 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2025/09/01 | 4,700 |
| 1736766 | 부산에 주먹만한 왕송편 아시는 분 10 | ㅇㅇ | 2025/09/01 | 2,069 |
| 1736765 | 남녀임금격차가 심하게 나는 이유가 뭔가요? 33 | ........ | 2025/09/01 | 2,957 |
| 1736764 | 건강걱정 고3 | 고3 맘 | 2025/09/01 | 1,137 |
| 1736763 | 식탁 서랍장 등 가구 구매 팁 4 | 가구 | 2025/09/01 | 2,340 |
| 1736762 | 이렇게 돈쓰고 살아도 되나요? 53 | ㅎ | 2025/09/01 | 23,518 |
| 1736761 | 생선 냄새 적게 구우려면 이 방법 어때요? 11 | 비린내 | 2025/09/01 | 2,929 |
| 1736760 | 브리트니 스피어스가 정말 매력적이었군요 5 | .. | 2025/09/01 | 2,930 |
| 1736759 | 닭가슴살은 어떤 것으로 주문하세요? 5 | … | 2025/09/01 | 1,460 |
| 1736758 | 다이슨 드라이기 무상 as기간이 1 | 현소 | 2025/09/01 | 1,178 |
| 1736757 | 다음주 뉴욕여행 옷차림 추천 부탁드려요 4 | 뉴욕 | 2025/09/01 | 1,398 |
| 1736756 | 국회의사당에 상복 vs 한복 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 27 | .... | 2025/09/01 | 4,483 |
| 1736755 | 챗지피티, 틀려도 너무 틀린정보 주네요 16 | 에혀 | 2025/09/01 | 3,734 |
| 1736754 | 중학교 과외비 얼마정도 하나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/09/01 | 1,642 |
| 1736753 | 군대 다녀와서 키가 자란 조카 12 | .. | 2025/09/01 | 3,340 |