엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740108 | 아직까지 계엄과내란에 사과조차 하지 않은 뻔뻔한 국힘보다 1 | ... | 2025/09/13 | 1,171 |
| 1740107 | 6등급 아들 수시접수하고 착찹한 마음.. 17 | .... | 2025/09/13 | 4,581 |
| 1740106 | 미국의 유일한 제조업이 10 | ㅋㅋㅌㅊ | 2025/09/13 | 4,346 |
| 1740105 | 1박 여행도 바퀴달린 캐리어가 편하네요 9 | ㅇㅇ | 2025/09/13 | 3,316 |
| 1740104 | 내란의밤 거기 8 인의 국회의원 | ㅇ | 2025/09/13 | 1,604 |
| 1740103 | 부산에서 이거 얼마예요 ... 16 | ........ | 2025/09/13 | 4,807 |
| 1740102 | 옴모! 더 글로리 손명오!!! 11 | 옴모 | 2025/09/13 | 5,711 |
| 1740101 | 이태곤 조윤희 결혼했어요? 16 | 현소 | 2025/09/13 | 37,735 |
| 1740100 | 나경원 "국힘 대표까지 개딸과 민주당이 뽑을 판&quo.. 18 | ... | 2025/09/13 | 2,502 |
| 1740099 | 어려서 귀에 익숙했던 팝송들요 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/13 | 1,417 |
| 1740098 | 금감원 직원들의 불만은 뭔가요? 12 | 금감 | 2025/09/13 | 3,566 |
| 1740097 | 코스트코 알짜 상품들 자꾸 사라져요 46 | 코스트코 | 2025/09/13 | 15,442 |
| 1740096 | 남편과 대화중 박장대소 ㅋㅋ 9 | 이억원 | 2025/09/13 | 5,066 |
| 1740095 | 분야별 결과물에 노력이 미치는 영향 | ........ | 2025/09/13 | 926 |
| 1740094 | 차 갖고 제주도 가신 분들요 12 | … | 2025/09/13 | 2,879 |
| 1740093 | 167에 57인데 똥배가 너무 툭 나왔어요 5 | 루이 | 2025/09/13 | 4,140 |
| 1740092 | 이사하고 처음 뭐해주면 좋아요? 1 | 이사요 | 2025/09/13 | 1,479 |
| 1740091 | 사마귀요 3 | ... | 2025/09/13 | 1,946 |
| 1740090 | 국민연금은 10년은 꼭 넣어야 하는가요? 22 | 연금 | 2025/09/13 | 4,383 |
| 1740089 | 82쿡 회원님께서 누룽지향 나는 쌀 이름을 뭐라 하셨는데? 3 | 쌀 | 2025/09/13 | 1,958 |
| 1740088 | 요즘 군대… 너무 불안하네요 38 | 제발 | 2025/09/13 | 5,077 |
| 1740087 | 잔잔한 에피소드 7 | 4도 | 2025/09/13 | 1,913 |
| 1740086 | 미인 판별법 9 | ㅁㄴㅇㄹ | 2025/09/13 | 3,328 |
| 1740085 | 요즘 잘쓰는 분말 가루 | ........ | 2025/09/13 | 1,213 |
| 1740084 | 50인데 자다가 실수해요 11 | ㅜㅜ | 2025/09/13 | 5,501 |