엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
엄마가 평생 허리 때묹에 고생하세요
협착증으로 60대에는 병원에서 수술하자고 했는데
본인이 거부하셨고 그동안 그냥저냥 운동하시고
지내시다가80대에는 병원에서 수술보다는 운동을 권하셨어요. 요즘 허리 마사지기 광고가 많이 뜨는데 사용해보신분 공유좀 부탁드려요
어제 허리가 아프다 하셔서 수건 말아서 허리에 대드렸더니 좋다 하셨어요
허리에 대고 누워 좌우로 움직이는거 한의원이나 정형외과에서도 사용한다는데 혹시 사용해보신분 있으세요?
과장 광고에요. 스트레칭은 되지만 크게 효과는 없었어요.
혹시 근처에 세라젬 카페 있으면 종종 가보시는건 어떨까요. 직영이고 음료값은 내야하니까 체험에 부담 없어요. 제 남편은 몇 번 하고 효과봐서 구입했는데 할머니들은 강도를 높게 하면 골다공증 때문에 골절 위험 있다고도 해요.
80대시니 제일 약하게 해서 안 좋을때 한번씩 해보시는건 어떨까 해요.
우리 동네는 세라젬 카페에 일주일에 세번 가고 맛사지 하는데 한달에 5만원이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740606 | 저렇게 부동산으로 몇십억 벌었다는글들 38 | 음 | 2025/09/14 | 9,591 |
| 1740605 | 십이지장암 3 | 이상타 | 2025/09/14 | 3,646 |
| 1740604 | 저 요 몇년 계속 대책 없이 매달 마이너스 내며 놀아요 6 | 발견 | 2025/09/14 | 5,047 |
| 1740603 | 미용실 못가서 집에서 그냥 했는데 5 | 이게되네 | 2025/09/14 | 6,231 |
| 1740602 | 빨래삶는 들통에 나물 삶기 6 | 이건 | 2025/09/14 | 4,037 |
| 1740601 | 이미숙은 왜 갑자기 주책맞은 할머니 같아졌는지 19 | ㅇ | 2025/09/14 | 14,886 |
| 1740600 | 스타일러 아직도 잘 쓰시나요? 9 | 스타일러 | 2025/09/14 | 6,456 |
| 1740599 | 남편 술마시고 거실에 오바이트…진짜… 11 | ㅇ ㅏ .... | 2025/09/14 | 4,950 |
| 1740598 | 비만 남편요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/14 | 2,824 |
| 1740597 | 2억으로 14억 벌었다는글 보고 이해가.. 10 | @@@ | 2025/09/14 | 5,112 |
| 1740596 | 중학생 코로나일것 같은 불길한 예감이 ㅜㅜ 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/14 | 2,974 |
| 1740595 | 우리나라 금융자산 10억원 이상인 사람 수 24 | ........ | 2025/09/14 | 8,248 |
| 1740594 | 제 기준엔 이상한 지인이 잘 나가서 참 부러워요 7 | 부러워 | 2025/09/14 | 4,655 |
| 1740593 | 프사 없음의 의미? 19 | ... | 2025/09/14 | 6,311 |
| 1740592 | 너무너무 살 빼고 싶지만 식탐때문에 ㅠㅠ 16 | 식탐 | 2025/09/14 | 5,274 |
| 1740591 | 미인인지 아닌지는 7 | ㅎㄹㅅㄱ | 2025/09/14 | 3,439 |
| 1740590 | 와. 챗gpt 대화 정말 도움이 되네요 27 | ... | 2025/09/14 | 6,140 |
| 1740589 | 사주좀 부탁드려요 5 | ㅁㅁㅁ | 2025/09/14 | 1,790 |
| 1740588 | 이혼하고 혼자사는분들 계신가요 17 | 82 | 2025/09/14 | 6,741 |
| 1740587 | 승진도 하고 사람들이 좋아해주기도 해줬음하는 마음 11 | 아이스 | 2025/09/14 | 2,347 |
| 1740586 | 띄어쓰기 봐 주세요 9 | .. | 2025/09/14 | 1,329 |
| 1740585 | 셀프 염색 하시는 분들 23 | 헤어 | 2025/09/14 | 6,182 |
| 1740584 | 밤 먹으면 왜 살이 쪄요? 19 | ㅠㅠ | 2025/09/14 | 5,699 |
| 1740583 | 대구가서 막창을 먹었는데 2 | ........ | 2025/09/14 | 2,418 |
| 1740582 | 사우나 다녀와서 온몸이 가려운데 1 | ㅡㅡ | 2025/09/14 | 2,534 |