제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 1,022
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1725768 | 솔직히 서성한 가느니 이대가 낫죠 38 | 음 | 2025/08/01 | 3,899 |
| 1725767 | 일부 과자들 마약과 유사한 중독성을 갖도록 제조 1 | ........ | 2025/08/01 | 2,493 |
| 1725766 | 악플 민사소송 가능한가요? 5 | 악플 | 2025/08/01 | 1,088 |
| 1725765 | 21살에 모쏠들도 많지않나요? 4 | 아들 | 2025/08/01 | 1,525 |
| 1725764 | 종합병원 대장내시경은 교수가 보나요? 누가 보는건가요? 4 | ㅣㅣㅣ | 2025/08/01 | 1,989 |
| 1725763 | 조국혁신당, 이해민, 8월을 맞이하며 4 | ../.. | 2025/08/01 | 1,043 |
| 1725762 | 주식 하락 이유 정말 이것 때문인가요. 19 | .. | 2025/08/01 | 7,041 |
| 1725761 | 날도 더븐데 바퀴벌레그튼인간이 5 | 징글 | 2025/08/01 | 1,381 |
| 1725760 | 무주 적성산 5 | 안국사 갔는.. | 2025/08/01 | 1,310 |
| 1725759 | 주식 8 | ㅜㅜ | 2025/08/01 | 2,388 |
| 1725758 | 이번엔 속옷, 다음엔 나체로 누워서 버티려나?????? 7 | 123 | 2025/08/01 | 2,659 |
| 1725757 | 보컬입시생 영양제 1 | 82 | 2025/08/01 | 854 |
| 1725756 | 누가누가 본 건가요... 안 본 눈 사고 싶을 듯 10 | 음 | 2025/08/01 | 3,812 |
| 1725755 | 수경 (고글) 추천 부탁드립니다. 2 | 수영안경 | 2025/08/01 | 978 |
| 1725754 | 분변검사에서 출혈이 의심된다하면 위험한건가요? 12 | ㄱㅂㄷㅅ | 2025/08/01 | 2,572 |
| 1725753 | 어제 나솔사계 저는 재밌었어요 ㅎㅎ 20 | 123123.. | 2025/08/01 | 3,397 |
| 1725752 | 발목 염좌 1 | ..... | 2025/08/01 | 1,162 |
| 1725751 | 이소영이 옳고 진성준이 틀렸다. 25 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 3,403 |
| 1725750 | 여름엔 오이가 최고네요 11 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 4,115 |
| 1725749 | 김건희특검 “尹, 수의도 입지 않고 바닥에 누워 체포 거부” 33 | 찌지리새끼 | 2025/08/01 | 5,271 |
| 1725748 | "尹, 바닥에 누운 채 체포 거부‥불응 뒤 1시간 변호.. 7 | 123 | 2025/08/01 | 2,943 |
| 1725747 | 흑산도에서 휴가 즐긴 문재인 대통령 14 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/01 | 4,059 |
| 1725746 | 옆집고양이가 새끼쥐를 물고 데크위에 두고갔어요 35 | oo | 2025/08/01 | 3,644 |
| 1725745 | 요즘 대학생들 오래 사귀나요? 7 | 연애 | 2025/08/01 | 2,370 |
| 1725744 | 충격입니다. 진짜 36 | .. | 2025/08/01 | 23,687 |