82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 967
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723631 주변에 먼저 웃으면서 인사해봅니다 4 9o 2025/07/24 1,352
1723630 국힘, 안규백·권오을·정동영 '3인 낙마' 대통령실에 공식 요청.. 29 0000 2025/07/24 2,910
1723629 일장기에 둘러싸인 소녀상 5 이뻐 2025/07/24 1,365
1723628 지방의대가 서울대보다 높아진게 언제부터인가요 23 의대 2025/07/24 3,067
1723627 국힘 “강선우, 의원직 사퇴 촉구…국회 윤리위 제소” 38 속보냉무 2025/07/24 2,870
1723626 클래식 방송 추천 곡 부탁드립니다. 12 ........ 2025/07/24 1,125
1723625 F1 더무비 중딩이랑 같이 보기 어때요? 9 oo 2025/07/24 1,437
1723624 민생지원금으로 음식물 처리기 사고싶은데요 1 어디서 2025/07/24 2,172
1723623 냉장고 3일된 생닭. 먹을까요 말까요..? 8 까말까 2025/07/24 1,725
1723622 일반고 내신3초 등급 아이 디자인과 가려는데... 혹시 미대입시.. 7 ... 2025/07/24 1,520
1723621 벤츠S450 컬러 참견좀 해주세요 12 팔랑 2025/07/24 1,382
1723620 아침안먹는 분들 영양제 언제 드시나요? 2 ufghjk.. 2025/07/24 1,478
1723619 설악산 대청봉에는 18억년전 암석이 있대요. 여러분은 감격하시나.. 9 시간 2025/07/24 2,669
1723618 싱크대 상판두께요 3 현소 2025/07/24 1,128
1723617 에어컨1등급,3등급 7 여름 2025/07/24 1,684
1723616 말하는 것을 보면 그사람의 인격을 알 수 있다. 22 지나다 2025/07/24 4,602
1723615 내란특별재판부가 필요하다고 정청래 의원이 글을 올렸네요 21 ㅇㅇ 2025/07/24 2,157
1723614 의사는 다를수밖에 없지않나요.. 21 2025/07/24 3,793
1723613 미스테리한 일이 생겼어요 11 ㅇㅇ 2025/07/24 6,272
1723612 적금 7000 5 매미 2025/07/24 3,743
1723611 강선우 의원 비난글 계속 쓰는 사람이 민주당 지지자 맞아요? 15 2025/07/24 1,665
1723610 냉동실에 비닐끼리 붙지않게 냉동하려면 10 2025/07/24 1,913
1723609 간호사에게 간호사라고 부른게 멸칭인가요 ? 45 ..... 2025/07/24 7,404
1723608 일기예보보니 토요일에 서울 38도까지 올라갈 거라네요 6 ... 2025/07/24 2,645
1723607 롯데카드로 민생쿠폰 지원했는데 사용이 안되네요. 23 질문 2025/07/24 4,778