제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 924
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724477 | 요즘 세상은... 1 | 50대 | 2025/07/22 | 1,853 |
| 1724476 | 대상포진-미식거림. 몸살기도 증상인가요 5 | 포진 | 2025/07/22 | 1,853 |
| 1724475 | 50세 앞옆 머리숱이 점점 없어져요 13 | 알려주세요 | 2025/07/22 | 5,030 |
| 1724474 | 왜 범행도구로 총을 썼는지 알았어요 16 | .. | 2025/07/22 | 18,829 |
| 1724473 | 인천 연수구 총기 사고 관련 유족 측 입장 15 | .. | 2025/07/22 | 14,074 |
| 1724472 | 쌀 20kg 없어서 10kg 샀어요 5 | 여름밤 | 2025/07/22 | 3,697 |
| 1724471 | 파인 촌뜨기들 보신분? 12 | idnktm.. | 2025/07/22 | 4,277 |
| 1724470 | 서울대 생명공학부 여교수가 박사생인 여학생에게 자자고 했다는데.. 7 | 서울대 | 2025/07/22 | 7,663 |
| 1724469 | 어떻게 살이 찔수가 있죠? 12 | ... | 2025/07/22 | 5,407 |
| 1724468 | 공복에 올리브오일 먹기 하시는 분 계세요? 9 | ... | 2025/07/22 | 3,938 |
| 1724467 | 끝까지 강선우 감싼 與 “의원 갑질은 일반 직장과 다르다” 6 | .... | 2025/07/22 | 1,505 |
| 1724466 | 궁금) 남편이 미우면 자식도 밉던가요? 10 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,954 |
| 1724465 | 학원과 예고의 결탁 15 | 와... | 2025/07/22 | 5,348 |
| 1724464 | 미국주식은 지금 왜이리 빠지는건가요? 9 | 음 | 2025/07/22 | 5,346 |
| 1724463 | 강선우 성균관대에서도 갑질... 9 | ... | 2025/07/22 | 3,260 |
| 1724462 | 인체는 정말 어메이징 하네요 4 | .... | 2025/07/22 | 5,637 |
| 1724461 | 마이크로소프트 역대급 발표 (의료 AI ) 12 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 5,605 |
| 1724460 | 우직한 아이는 성향인가요? 7 | 우유나라 | 2025/07/22 | 1,837 |
| 1724459 | 저 밑에 길고양이글보고 드는생각이 2 | 저도 | 2025/07/22 | 1,421 |
| 1724458 | 두통과는 다른 머리 아픔... 5 | 궁금맘 | 2025/07/22 | 2,170 |
| 1724457 | 부산 p 예고생 3명 자살 사건을 해요 4 | … | 2025/07/22 | 5,213 |
| 1724456 | 경차만 있어도 삶의 질이 많이 달라질까요? 17 | ... | 2025/07/22 | 5,540 |
| 1724455 | 옛날 2g폰 비번 걸어놓은 것요. 2 | .. | 2025/07/22 | 1,151 |
| 1724454 | 강선우 아웃! 사퇴해라! 6 | 아웃 | 2025/07/22 | 1,247 |
| 1724453 | 진라면 리뉴얼은 진짜 실패인가봐요 4 | 진매 | 2025/07/22 | 3,541 |