제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 934
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1727246 | 셀프 근저당권 해지했어요. 4 | ..... | 2025/08/01 | 1,565 |
| 1727245 | 제가 물 마시는걸 진짜 싫어하는데.. 5 | .... | 2025/08/01 | 2,530 |
| 1727244 | 냉장고 청소 어케 하세요?? 4 | 0 | 2025/08/01 | 1,924 |
| 1727243 | 큰애한테 서운하네요~ 29 | 50대 | 2025/08/01 | 6,561 |
| 1727242 | 맛없는 복숭아는 어떻게 12 | 맹탕 | 2025/08/01 | 1,958 |
| 1727241 | 시동생을 호칭할때? 8 | ㅎㅎ | 2025/08/01 | 2,379 |
| 1727240 | 일본도 추석 연휴에 쉬나요? 4 | 연휴 | 2025/08/01 | 1,312 |
| 1727239 | 김거니 특검 , 윤 체포하려 구치소 도착 8 | … | 2025/08/01 | 1,704 |
| 1727238 | 윤석열 소식 들으렸고 들어왔더니 아직ㅠ 5 | 꿀순이 | 2025/08/01 | 1,287 |
| 1727237 | bmw미니 무슨색이 이쁠까요? 15 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 1,748 |
| 1727236 | 원글 지웁니다 ...도와주세요 46 | 어디 | 2025/08/01 | 6,518 |
| 1727235 | 美 상호관세 캐나다 35%, 인도 25%, 남아공 30% 대만 .. 15 | .. | 2025/08/01 | 3,889 |
| 1727234 | 김미숙씨 피부 8 | ... | 2025/08/01 | 3,542 |
| 1727233 | 헬스 열심히 하시는 분? 4 | ... | 2025/08/01 | 1,664 |
| 1727232 | 남편은 그러니까 집안일의 필요성을 못 느껴요 6 | ㅌ | 2025/08/01 | 2,150 |
| 1727231 | 주변에 형편 좋은 형제들이 부모님비용 15 | 콩 | 2025/08/01 | 3,769 |
| 1727230 | 역시나 민주당 13 | .. | 2025/08/01 | 2,785 |
| 1727229 | 사람 마음이 정말 신기하네요 2 | !!! | 2025/08/01 | 2,308 |
| 1727228 | “연 50만원? 동학혁명이 5·18보다 못 한가”…유족수당 놓고.. 19 | ... | 2025/08/01 | 2,176 |
| 1727227 | 저기.. 귀가 찌르듯이 아파요. 제 증상 좀 봐주세요. 14 | 귀통증 | 2025/08/01 | 2,463 |
| 1727226 | 80대 대장암2기수술후 항암치료 5 | 고민 | 2025/08/01 | 2,190 |
| 1727225 | 허세 쩌는 교포 3 | … | 2025/08/01 | 2,142 |
| 1727224 | 구치소장 공무방해죄 아닌가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 1,619 |
| 1727223 | 서울 구치소 인파 4 | 진심 궁금 | 2025/08/01 | 2,972 |
| 1727222 | 드럼세탁기 문이 안 열릴때 7 | 감사 | 2025/08/01 | 1,577 |