제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 941
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739378 | 이제 냉감이불은 넘 차가워요 4 | ᆢ | 2025/09/10 | 1,670 |
| 1739377 | 어르신용 달력 추천해주세요 12 | 고급달력 | 2025/09/10 | 1,168 |
| 1739376 | 일자리,알바자리 없네요 6 | .. | 2025/09/10 | 4,661 |
| 1739375 | 네이버 라인 당시 윤정부아니었음 2 | ㅎㅎㄹㄹㄹ | 2025/09/10 | 1,561 |
| 1739374 | 염색약 물 잘 안 빠지고 머릿결 괜찮은 거 있나요? 추천 부탁.. 11 | 염색약 | 2025/09/10 | 3,329 |
| 1739373 | 부부 직장이 대구하고 광주면.... 9 | .. | 2025/09/10 | 1,709 |
| 1739372 | 이달 말부터 중국인 3인 이상 무비자 입국 16 | 너무 싫.... | 2025/09/10 | 2,633 |
| 1739371 | 외국인 며느리나 사위 어떠세요? 26 | ㅇ | 2025/09/10 | 4,067 |
| 1739370 | 고덕도 마용성급 되네요 15 | 신고가 | 2025/09/10 | 4,243 |
| 1739369 | 공동 상속 받은 아파트도 1주택으로 간주하나요? 10 | ... | 2025/09/10 | 2,721 |
| 1739368 | 만나는 지인 9 | 오늘 | 2025/09/10 | 3,606 |
| 1739367 | 일자핏 자켓은 가슴둘레와 밑단 둘레가 같을까요 1 | 자켓 | 2025/09/10 | 985 |
| 1739366 | 만족의 역치 2 | .... | 2025/09/10 | 1,333 |
| 1739365 | 중국산쓰면 어떻게 해킹한다는건지 15 | 음 | 2025/09/10 | 2,863 |
| 1739364 | 생선과 고기를 집에서 구울 수 있는 시간 12 | 이제 | 2025/09/10 | 2,285 |
| 1739363 | Play youtube buyer 2 | 마술피리 | 2025/09/10 | 2,393 |
| 1739362 | Cos옷 체격이 큰 사람한테 어울리나요 14 | ,, | 2025/09/10 | 3,530 |
| 1739361 | 이번 1등급 가전 환급에 lg 미니워시 딸린 콤보는 미니워시는.. 3 | .. | 2025/09/10 | 1,624 |
| 1739360 | 담배냄새때문에 택시타기 싫어요 13 | 하 | 2025/09/10 | 2,103 |
| 1739359 | 드라마보면 ai랑 대화하잖아요. 5 | 때인뜨 | 2025/09/10 | 1,895 |
| 1739358 | 코스트코 계산시 10 | 어쭤봅니다 | 2025/09/10 | 3,260 |
| 1739357 | 부산 맛집도 알려주셔요 11 | 코코 | 2025/09/10 | 2,151 |
| 1739356 | 미국이나 도람프는 미안해하지는 14 | ㅎㄹㄹㅇ | 2025/09/10 | 4,004 |
| 1739355 | 백해룡 경정님 글 6 | 항상응원하는.. | 2025/09/10 | 2,375 |
| 1739354 | 지금 일어나서 문열었는데 너무~시원하네요~^^ 9 | 아~시원하다.. | 2025/09/10 | 2,668 |