제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 944
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740424 | 아이 교우관계 2 | 육아 | 2025/09/15 | 1,300 |
| 1740423 | 은중과 상연.. 내맘대로 본 드라마 이야기 13 | 그냥 | 2025/09/15 | 4,733 |
| 1740422 | 위대장내시경 3 | 꽃 | 2025/09/15 | 1,417 |
| 1740421 | 키160에 코트 기장 115 너무 길죠? 수선하면 어떨까요 5 | 코트 | 2025/09/15 | 1,579 |
| 1740420 | kodex 코스닥 150 배당 주나요? 3 | 에메랄드하늘.. | 2025/09/15 | 1,981 |
| 1740419 | 딸 결혼 빨리 안시키고 싶어하는 엄마들 36 | 딸 | 2025/09/15 | 7,155 |
| 1740418 | 챗지피티 진짜 열받는거 4 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 1,943 |
| 1740417 | 아파트 매도시 담배냄새 4 | IillIi.. | 2025/09/15 | 1,473 |
| 1740416 | 꽈리고추 요리 추천 부탁드립니다. 9 | 꽈리 | 2025/09/15 | 1,778 |
| 1740415 | 권성동 아들이 김앤장 다니네요 13 | 링크 | 2025/09/15 | 6,132 |
| 1740414 | 저도 은중과 상연 궁금한점 스포유 3 | ........ | 2025/09/15 | 3,165 |
| 1740413 | 50대 만혼과 재혼에 대한 이중적 태도 여쭙습니다 23 | .. | 2025/09/15 | 5,904 |
| 1740412 | 돌싱글즈 명은.... 9 | 명은아..... | 2025/09/15 | 3,428 |
| 1740411 | 밖에서 남편과 손잡고 다니세요? 24 | ㆍ | 2025/09/15 | 7,040 |
| 1740410 | 토지재산세. 4월매도한 토지 .. 3 | sara | 2025/09/15 | 2,289 |
| 1740409 | 가볍고 자그마한 도마 추천. 7 | 할무니 | 2025/09/15 | 3,034 |
| 1740408 | [감사합니다]대한항공 타면 뒤쪽에 준비해 놓는 스낵인데요 17 | 스낵 | 2025/09/15 | 22,189 |
| 1740407 | (질문)운전면허 적성검사 1 | 급질문 | 2025/09/15 | 1,863 |
| 1740406 | 어째서 강아지들은!!!! 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/09/15 | 3,534 |
| 1740405 | 인간정리 73 | 바람 | 2025/09/15 | 16,075 |
| 1740404 | 한·미 관세 후속협상 이견 못 좁혀···“25% 관세 버텨야하는.. 9 | … | 2025/09/15 | 3,571 |
| 1740403 | 5년 이상 리스 극복되나요 10 | 음 | 2025/09/15 | 5,412 |
| 1740402 | 박지현 보니 33 | ㅍㅎㄷ | 2025/09/15 | 16,026 |
| 1740401 | 윤석열 군부는 왜 육사의 ‘헌법과 민주시민’ 과목을 없앴나 3 | ㅇㅇ | 2025/09/15 | 1,843 |
| 1740400 | 울산에서 제일 이쁜 바다는 어딜까요 6 | ........ | 2025/09/15 | 1,919 |