82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 886
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1734250 이 날씨에 야외에서 일하는 분들 얼마나 4 ㅇㅇ 2025/07/27 1,880
1734249 수영가방 잘쓰시는거 추천 부탁드립니다~ 6 주니 2025/07/27 1,969
1734248 얼마전 습도 낮았던 며칠 진짜 행복했는데 2 ... 2025/07/27 2,578
1734247 신호등 앞에 고양이 사고난거 누가 치우나요.?? 9 ... 2025/07/27 2,169
1734246 점점 아열대 기후가 되나봐요 8 어머 2025/07/27 3,818
1734245 학교에서 애들 이름도 못 부른다네요 37 이런 2025/07/27 20,159
1734244 또 80대 운전자 사고 6 ㅠㅠ 2025/07/27 2,841
1734243 일본은 미국에게 760조를 바쳐야 하나봅니다 7 15%+76.. 2025/07/27 2,615
1734242 이루공 있으신분 안불편하세요? 9 ㅇㅇ 2025/07/27 2,078
1734241 도망간 베트남 아내 추적하는 유튜브 채널 2 …. 2025/07/27 3,461
1734240 누수소송해서 이겨보신분 계신가요 11 누수소송 2025/07/27 1,832
1734239 대통령: “다음주부터 불법대부계약 전부 무효입니다” 6 ㅇㅇ 2025/07/27 3,322
1734238 무안양파몰 알려주신분 감사해요! 6 ... 2025/07/27 3,093
1734237 김포... 지금이 더 더운듯.... 2 옥수수 2025/07/27 2,922
1734236 "1년 안에 싹 다 꺾인다"경제 대공황 곧 온.. 12 ........ 2025/07/27 7,860
1734235 다른 곳 날씨도 그런가요. 2 dovesc.. 2025/07/27 2,175
1734234 루마니아에 이런 대통령 부부가 있었네요. 7 누군가 2025/07/27 3,890
1734233 이런 날씨 우울하네요 5 와디 2025/07/27 2,790
1734232 더운날엔 냉장고 안에 넣은 음식도 빨리 상하나요? 4 ㅇㅇㅇ 2025/07/27 2,397
1734231 최동석...되게 고약스럽네요. 67 어디서 2025/07/27 19,116
1734230 자기애는 학원비 안낼거니 다니게해달라고 5 요즘 2025/07/27 4,115
1734229 바라는 일이 이루어지게 하는 비법은 없나요 15 123 2025/07/27 4,007
1734228 지방4년제vs인서울전문대vs폴리텍대학 5 .... 2025/07/27 2,391
1734227 나이 52에 순자산 5억 넘었어요 56 ... 2025/07/27 20,783
1734226 KBS 다큐 “의대에 미친 한국” 보세요 43 ㅇㅇ 2025/07/27 6,993
< 2191 2192 2193 2194 2195 2196 2197 2198 2199 2200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색