82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 883
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733724 피부관리 어떻게 하시나요 3 dfkd 2025/07/24 2,497
1733723 소비쿠폰 배달음식도 되나요? 14 루비 2025/07/24 3,602
1733722 김건희 특검, '통일교 캄보디아 사업' 관련 코이카 압수수색 15 캄보디아저수.. 2025/07/24 3,213
1733721 30만원대 추천 좀 4 .. 2025/07/24 1,684
1733720 지금 시원한 지역도 있나요?휴가지 결정도와주세요ㅜㅜ 2 진짜피서 2025/07/24 1,540
1733719 미국에서 교회다니시는 분들 알려주세요 4 힘들어요 2025/07/24 1,635
1733718 잇단 인사 논란에···대통령실 “검증 절차 보완 중, 저서 표현.. 1 ㅇㅇ 2025/07/24 1,465
1733717 ㅠㅠ지난번 삼복에 떡받았단 원글인데.. 7 ㅔㅔ 2025/07/24 3,171
1733716 한덕수 마늘협상 개폭망 모르시나봐요? 29 2000년 2025/07/24 2,464
1733715 아니 왜 자꾸 나를 이상하다 2025/07/24 993
1733714 미국에서 케데헌, 케이팝이 인기인 이유가 18 -- 2025/07/24 5,466
1733713 자동차 부품 보험약관 바뀐거 알고 계신가요? 7 ... 2025/07/24 1,113
1733712 오페라덕후 추천 완전 대박 공연(서울 테너이기업독창회) 5 오페라덕후 2025/07/24 2,084
1733711 이거 괜찮네요 사회봉사명령자 594명, 수해현장에 긴급투입…정성.. 19 ㅇㅇ 2025/07/24 3,521
1733710 심형탁 부인과 아기는 도라에몽 만화속인물같이 12 2025/07/24 5,752
1733709 요즘같은 주식시장에 혼자 마이너스 21 .. 2025/07/24 4,222
1733708 꼬치꼬치 따지는 남편... 9 ㅇㅇ 2025/07/24 2,609
1733707 한미협상 취소통보 72 ... 2025/07/24 16,221
1733706 가스렌지 매립형아닌거 구할수 있을까요 10 도와주세요~.. 2025/07/24 1,149
1733705 저번에 오이 레시피 가르쳐 주신 분 감사합니다 8 오이 2025/07/24 3,847
1733704 혹시 이 쇼핑몰 아시는 분 계실까요? 1 00 2025/07/24 1,651
1733703 대장내시경약 먹어야하는데 4년전 기억이 무서워요ㅠㅠㅠ 4 ... 2025/07/24 1,615
1733702 (펑합니다.) 22 .. 2025/07/24 3,716
1733701 3반수하는 아들에게 5 2025/07/24 2,368
1733700 팬티만입고 쫒겨난 윤석열 8 2025/07/24 7,775