제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 880
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733666 | 김현지 총무비서관? 막강한 위치인가요? 8 | 궁금 | 2025/07/24 | 2,600 |
| 1733665 | 모스탄은 마르코 국무장관 발언뒤 조용하네요 8 | 그냥 | 2025/07/24 | 2,533 |
| 1733664 | 매국노들이 많네요. 2 | .. | 2025/07/24 | 960 |
| 1733663 | 李대통령 지지율 64%…국민의힘 지지율 17% 최저치 경신 7 | 111 | 2025/07/24 | 1,851 |
| 1733662 | 시판 탕수육 먹을때 뭐 곁들이세요? 7 | 식사류 | 2025/07/24 | 1,062 |
| 1733661 | 지상낙원 두바이에 인신매매가 | 이뻐 | 2025/07/24 | 1,842 |
| 1733660 | 왜 가을처럼 느껴지죠? 25 | 서울특파원 | 2025/07/24 | 5,135 |
| 1733659 | 시어머니와 사이좋으신 분들~ 15 | 며느리 | 2025/07/24 | 3,601 |
| 1733658 | 영화 이퀄라이저 좋아하시는분 10 | 영화 ㅇ | 2025/07/24 | 1,892 |
| 1733657 | 저 지금 외출했다가 3 | .. | 2025/07/24 | 3,027 |
| 1733656 | 중고 명품시계를 구매하려는데 믿어도 될까요? 2 | 시계 | 2025/07/24 | 1,339 |
| 1733655 | 소비쿠폰을 네이버머니 실물카드 발급받았는데요 3 | 지원금 | 2025/07/24 | 1,947 |
| 1733654 | 80대 아버지랑 갈 좋은 식당 추천해주세요~~ 2 | ........ | 2025/07/24 | 1,167 |
| 1733653 | 상주가 필요한 물건 6 | 도움필요 | 2025/07/24 | 1,638 |
| 1733652 | 길디드 에이지 좋아하는 분 2 | ... | 2025/07/24 | 920 |
| 1733651 | 국힘 지지율 17% ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15 | .... | 2025/07/24 | 3,086 |
| 1733650 | 동네 장사가 안될수밖에 없음 7 | ㅁㅁ | 2025/07/24 | 4,818 |
| 1733649 | 김건희5촌 녹취 오마이뉴스 7 | ㄱㄴ | 2025/07/24 | 3,594 |
| 1733648 | 남의집 자식이지만 부럽네요. 24 | ... | 2025/07/24 | 19,305 |
| 1733647 | 우리영화에서 이설 배우 11 | 배우 | 2025/07/24 | 3,112 |
| 1733646 | 대구에 이슬람 외노자 왜 많아요? 8 | 무섭 | 2025/07/24 | 2,103 |
| 1733645 | 서울 편의점 소비쿠폰 되는곳 있을까요? 8 | 소비쿠폰 | 2025/07/24 | 1,871 |
| 1733644 | 공모주 대한조선 8 | 공 | 2025/07/24 | 1,943 |
| 1733643 | 정권 신뢰까지 흔든 ‘갑질 강선우’ 불가론에…이 대통령 결국 임.. 8 | ㅇㅇ | 2025/07/24 | 1,410 |
| 1733642 | 치매 있으신 엄마 2 | .. | 2025/07/24 | 2,114 |