82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?

뛰는 분들 조회수 : 880
작성일 : 2025-07-22 22:01:16

제가 뛰기 할때

초반에 

등이 아팠거든요.

 

오른쪽 등인데 아랫쪽이요.

 

참고 많이 뛰다보니깐 

괜찮아졌어요 

 

근데

오늘 또 

엎드려서 

하이플랭크 자세로

 

마치 무릎을 높이 올리고

뛰듯이 

다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.

 

거기가 신장 위치라서

사실

ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요 

오래전이고 다 완치되었는데

 

혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요

IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)

    달리기해서 숨이 찰 때도,
    엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
    ..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1734465 내란 이후로 맘에 안드는 글엔 댓글 안달아요. 10 . .. 2025/07/27 944
1734464 이런 한끼 너무 거한가 봐주세요 26 ? 2025/07/27 6,122
1734463 소비지원금 쓸때 카드 할인혜택 적용되나요? 6 ... 2025/07/27 1,668
1734462 대구에서 영어공부 제일 좋은 어학원이 어디인지요 1 대구 2025/07/27 901
1734461 마트에서 빈손인 사람이 줄선게 유효한가요? 26 새치기 2025/07/27 5,229
1734460 제주도 가보신분??? 12 설탕 2025/07/27 2,892
1734459 음식할때 양념장 사서 쓰는거 22 순두부 2025/07/27 3,258
1734458 지원금으로 전 압력밥솥 샀어요 5 뭐하셨어요?.. 2025/07/27 2,748
1734457 국민체조 말고 청소년체조만 해봤어요. 초중고 모두요 15 ... 2025/07/27 1,661
1734456 주변에 이혼한 두명이 있는데 하는 말이 똑같앴어요. 78 으음 2025/07/27 38,391
1734455 고터상가 매출 어느 정도 될까요 6 매출 2025/07/27 2,565
1734454 후라이팬에 기름 요리 후 .. 11 2025/07/27 2,935
1734453 대기업 관세 피하려 잇따라 미국 투자…국내 일자리 '비상' 32 .. 2025/07/27 3,911
1734452 맘에 딱 드는 가방을 봤는데 뭘까요 (명품x) 5 가방 2025/07/27 3,043
1734451 개신교 역시 대단(?)하군요 6 기가막히네요.. 2025/07/27 2,764
1734450 중년여성 혼자 일주일여행가려구요. 21 2025/07/27 6,414
1734449 더워서 집 밖을 못 나가니까 입맛이 없네요. 6 음.. 2025/07/27 2,151
1734448 자고나면 손에 주먹이 안쥐어질 정도로 손이 뻑뻑합니다. 10 남매맘 2025/07/27 4,185
1734447 10인 썼는데 4인 가족 6인용 밥솥도 괜찮네요 9 .. 2025/07/27 2,305
1734446 이사를 결정해야 하는데 3 난감 2025/07/27 1,741
1734445 검경 수사권 조정 뒤 변호사만 웃었다 43 ㅇㅇ 2025/07/27 3,830
1734444 강남서초잠실쪽은 조식 수영장 같은 커뮤 필요 없죠 9 2025/07/27 3,470
1734443 추억 돋는 노래 한곡 …같이 들어요 7 몽글몽글 2025/07/27 2,062
1734442 여자연예인 유튜브 왜 하는걸까요? 27 질문 2025/07/27 13,546
1734441 인천공항 가는 택시 1 .. 2025/07/27 1,752