82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,887
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728904 1986년 이미숙 주연의 영화를 봤는데 진짜 어이없어요 12 어이없다 2025/08/09 4,897
1728903 심우정은 수사 안받나요? 5 ........ 2025/08/09 1,667
1728902 대통령 바뀌고 달라진것 있나요 42 .. 2025/08/09 4,199
1728901 코인 잘 아시는 분? 13 … 2025/08/09 2,820
1728900 두번 뒤통수 친 지인 11 장 2025/08/09 4,764
1728899 오늘 소개팅 갑니다 4 ㄹ 2025/08/09 1,586
1728898 자기전 책읽으니 넘 좋네요 3 ㅇㅇ 2025/08/09 2,674
1728897 어제 이상민 구속 기각 취소 기사의 전말 희망사항 2025/08/09 3,040
1728896 보세 옷가게에서 겪은일 42 원글이 2025/08/09 15,939
1728895 명품 좋아하는 여자는.. 39 질문 2025/08/09 6,767
1728894 요리만 해주실 분 구할 수 있나요? 15 걱정 2025/08/09 2,893
1728893 고령운전자들 돌진 사고의 공통점이 있을 거 같은데요 17 .. 2025/08/09 3,269
1728892 광주광역시 어깨 전문 병원 추천해주세요 4 … 2025/08/09 2,377
1728891 부모님 오셔서 보쌈고기 삶으려는데.. 몇키로 사야해요? (총6명.. 7 흠 2025/08/09 2,119
1728890 이런 남편도 있긴 해요(병명진단 해주세요) 9 익명장점 2025/08/09 3,589
1728889 노인장기요양등급자 혜택 이용 못하는.. 4 wkdr 2025/08/09 1,752
1728888 소고기가 피맛 안나는 부위가 어딘가요 6 ᆢ 2025/08/09 1,746
1728887 스탠리와 하이드로플라스크 쓰시는분 ~~ 7 텀블러유목민.. 2025/08/09 1,449
1728886 수건 200그람은 넘 도톰한가요? 15 ㅇㅇ 2025/08/09 2,585
1728885 다이슨 드라이기 엄청 큰 가죽 케이스 어떻게 버리나요? 7 .... 2025/08/09 2,702
1728884 황소 들어가기 위한 준비반 갔는데 이게 맞나요? 23 .. 2025/08/09 4,089
1728883 폴란드의 좀비도 포기할 집 2 링크 2025/08/09 2,481
1728882 워시타워vs원바디vs따로 사서 올려서 쓴다 13 구축아파트 2025/08/09 2,119
1728881 명신이가 특검조사받을때 너무 허술하게 진술 19 ᆢ 2025/08/09 5,014
1728880 의사들이 국힘 지지하는 이유가 뭘까요? 21 음 2025/08/09 2,698
< 3181 3182 3183 3184 3185 3186 3187 3188 3189 3190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색