82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,864
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1729662 인테리어 중인데요. 안방은 편한 게 최고죠? 1 .. 2025/07/22 1,321
1729661 장요근맛사지기(기계말고 도구에요) 써보신분? 8 장요근 2025/07/22 1,973
1729660 증여세도 상속되나요? 7 ㅡㅡ 2025/07/22 2,019
1729659 얼굴에 마스크팩 붙이고 다니는거 유행인가요? 14 깜놀 2025/07/22 5,581
1729658 강선우 사건으로 부터 얻은 교훈 27 ... 2025/07/22 3,706
1729657 재난지원금 사용처요 4 현소 2025/07/22 2,429
1729656 왠걸 또 시원한 바람 부네요 8 .... 2025/07/22 3,475
1729655 강선우은 여가부 장관에 임명되어선 안됩니다. 23 다시한번 2025/07/22 2,330
1729654 요리를 너무 좋아해요~ 25 ㅎㅎ 2025/07/22 3,872
1729653 “경찰이 추행했어요” 女피의자 말 믿고 파면했는데…거짓말이었나... 3 .. 2025/07/22 2,859
1729652 이혼하고 아들하고 둘이사는데 69 웅 2025/07/22 29,267
1729651 식세기에서 하수구냄새가나는거같아요 8 식세기 2025/07/22 2,433
1729650 설민석 조윤범의 맛있는 클래식 재밌고 유익해요 3 클래식 2025/07/22 1,410
1729649 돈까스에 밥과 샐러드 리필 불가 일반적인가요? 35 ... 2025/07/22 4,834
1729648 이마트몰 배송방법이 여러가지인데... 7 ... 2025/07/22 1,571
1729647 민주당과 국힘당의 차이 6 ... 2025/07/22 1,279
1729646 국힘 망했네 22 o o 2025/07/22 6,473
1729645 엎드려서 상체 드는 자세가 허리에 좋다고 하지 않았나요 6 자세 2025/07/22 3,302
1729644 "신영균 외손녀가 불렀대"…반응터진 '케데헌'.. 8 ... 2025/07/22 5,907
1729643 벨리즈라는 나라 아세요? 3 .. 2025/07/22 2,486
1729642 희귀병은 산정특례로 돈 거의 안든다는 건 사실아닙니다... 8 ㄱㄱㄱ 2025/07/22 2,639
1729641 팝콘 파는 로봇 2 ㅇㅇ 2025/07/22 1,044
1729640 줌인줌아웃에 새끼냥이 보세요~~ 1 . . 2025/07/22 1,406
1729639 “갑질은 주관적” “보좌진은 동지”···민주당 지도부의 ‘강선우.. 6 ㅇㅇ 2025/07/22 1,283
1729638 올해 내생일 5 ..... 2025/07/22 1,385
< 2811 2812 2813 2814 2815 2816 2817 2818 2819 2820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색