오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요
주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.
우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고
자연회복시킵니다
잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.
조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729726 | 수박 얼려도 되나요? 9 | … | 2025/08/09 | 2,210 |
| 1729725 | 60대부터 쇼하던 시모 26 | ... | 2025/08/09 | 6,936 |
| 1729724 | 밖은 시원한데 집은 더운 이유가 뭘까여 15 | 00 | 2025/08/09 | 5,243 |
| 1729723 | 국민연금 취소되었는데 수령하라고 연락왔네요 13 | ... | 2025/08/09 | 5,043 |
| 1729722 | 쿠팡 일하는거 유투브 (진짜힘든일이라고함) 6 | . . | 2025/08/09 | 2,120 |
| 1729721 | 유투브에 광고 주로 뭐 나오시나요? 6 | 저기 | 2025/08/09 | 974 |
| 1729720 | 인스타에 누군가가 욕을 달았는데 ... 4 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 2,079 |
| 1729719 | 꽁꽁 얼어붙은 한강 위 고양이 집냥이 됐네요 5 | 그냥이 | 2025/08/09 | 1,621 |
| 1729718 | 아침? 아점? 으로 뭐 드셨어요? 13 | 생리통 | 2025/08/09 | 2,066 |
| 1729717 | 아이키 고민이면 이 아프리카 점프 시키세요. 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/08/09 | 1,984 |
| 1729716 | 병원왔는데 한 간호사가 불쾌해요 13 | 대기중 | 2025/08/09 | 4,437 |
| 1729715 | 애들 교육비때매 등이 휩니다. 대학들어가면 조금은 낫겠죠? 18 | 아 | 2025/08/09 | 4,283 |
| 1729714 | 수녀님 선물 9 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 1,717 |
| 1729713 | 넷플릭스 영화 ' 두 교황' 강추입니다 5 | 인류애충전 | 2025/08/09 | 3,038 |
| 1729712 | 40대 주말 딩크 일상 고민 10 | 음 | 2025/08/09 | 3,058 |
| 1729711 | 6-7천정도의 차 어떤게 있을까요 14 | 6-7천 | 2025/08/09 | 3,005 |
| 1729710 | 나이드니까 뷔페가 별로에요 12 | d | 2025/08/09 | 3,749 |
| 1729709 | 반미주의자 CIA에 신고하라는 아랫글 보니.. 19 | 헐 | 2025/08/09 | 1,747 |
| 1729708 | 1986년 이미숙 주연의 영화를 봤는데 진짜 어이없어요 12 | 어이없다 | 2025/08/09 | 4,871 |
| 1729707 | 심우정은 수사 안받나요? 5 | ........ | 2025/08/09 | 1,654 |
| 1729706 | 대통령 바뀌고 달라진것 있나요 42 | .. | 2025/08/09 | 4,187 |
| 1729705 | 코인 잘 아시는 분? 13 | … | 2025/08/09 | 2,805 |
| 1729704 | 두번 뒤통수 친 지인 11 | 장 | 2025/08/09 | 4,754 |
| 1729703 | 오늘 소개팅 갑니다 4 | ㄹ | 2025/08/09 | 1,575 |
| 1729702 | 자기전 책읽으니 넘 좋네요 3 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 2,661 |