오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요
주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.
우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고
자연회복시킵니다
잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.
조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1738482 | 피해자를 상대로 언론플레이 하지맙시다(feat.조국과 조국혁신당.. 22 | ㅇㅇ | 2025/09/07 | 2,662 |
| 1738481 | 추석때 음식 해가야 하는데요. 5 | . . . | 2025/09/07 | 2,987 |
| 1738480 | 90년에 분식집 라면 값 얼마였는지 기억나시는 분? 19 | ..... | 2025/09/07 | 2,901 |
| 1738479 | 극우야, 미국은 윤가한테 그렇게 큰 관심 없어..... 7 | ******.. | 2025/09/07 | 1,712 |
| 1738478 | 최민수는 아들들하고 대화 아예 안했나요? 78 | 의아해 | 2025/09/07 | 18,491 |
| 1738477 | 독립기념관장 못 끌어내리나요? 4 | .. | 2025/09/07 | 1,872 |
| 1738476 | 보완수사권이 무엇이고, 왜 논란이에요? 6 | ㅇ ㅇ | 2025/09/07 | 1,333 |
| 1738475 | 첫 집 언제 마련하셨어요? 35 | ........ | 2025/09/07 | 3,918 |
| 1738474 | 요즘.. 제일 잘 산 것.. 39 | ,,, | 2025/09/07 | 28,669 |
| 1738473 | 미 구금 한국인 자진출국키로…강제추방 기록 안 남게 협상 25 | 경고 ㅎㅎㅎ.. | 2025/09/07 | 6,243 |
| 1738472 | 부동산 규제하는 척 시늉 11 | ... | 2025/09/07 | 2,880 |
| 1738471 | 갱년기 시작은 폐경 후인가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/09/07 | 3,795 |
| 1738470 | 언론개혁 사법개혁도 시급해요 4 | ㅇㅇ | 2025/09/07 | 1,061 |
| 1738469 | 언니가 집산거 가지고 부글부글하는 동생보니 정떨어지네요 77 | ... | 2025/09/07 | 19,499 |
| 1738468 | 고딩맘-내일 아침 식사 메뉴 뭘 하실건가요? 15 | 반찬 | 2025/09/07 | 2,811 |
| 1738467 | 오늘 부동산대책 어떻게 생각하세요? 22 | ... | 2025/09/07 | 6,242 |
| 1738466 | 대장내시경 식이조절 저만 이렇게 힘든가요 6 | ㅇㅇ | 2025/09/07 | 2,084 |
| 1738465 | 검찰청 폐지 왜 1년 유예인거죠? 바로 합시다 6 | 푸른당 | 2025/09/07 | 3,008 |
| 1738464 | 복숭아 병조림 만드는 법... 12 | ㅇㄹㅇ | 2025/09/07 | 2,146 |
| 1738463 | T인 딸이 본 제인에어 22 | 깔깔 | 2025/09/07 | 5,853 |
| 1738462 | 운전이 안늘어요 10 | ... | 2025/09/07 | 2,952 |
| 1738461 | 삼성이 무너져야 한다고 떠들던 14 | .... | 2025/09/07 | 4,719 |
| 1738460 | 서울에 둘다 기숙사 또는 방구하기 20 | 지금 | 2025/09/07 | 3,582 |
| 1738459 | 부서이동, 인수인계 넋두리 1 | ........ | 2025/09/07 | 1,379 |
| 1738458 | 거래할 외국계은행 추천해주세요 | .. | 2025/09/07 | 881 |