오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요
주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.
우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고
자연회복시킵니다
잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.
조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733390 | 주식 무지성으로 담고 있어요 9 | 주식 | 2025/08/01 | 4,753 |
| 1733389 | 드림렌즈 vs 하드렌즈 (착용감) 5 | … | 2025/08/01 | 1,056 |
| 1733388 | 오늘 에어컨 틀으셨나요~? 15 | 더위 | 2025/08/01 | 4,207 |
| 1733387 | VCC(가상카드번호)결제 아시는분 도움 부탁드립니다. 1 | 카드결제 | 2025/08/01 | 816 |
| 1733386 | 어제 취직했는데 신용카드 발급 신청해도 되나요? 3 | 신용카드만들.. | 2025/08/01 | 1,523 |
| 1733385 | 오라팡 먹고 대장내시경 8 | .. | 2025/08/01 | 1,944 |
| 1733384 | 염색 얼마만에 하세요? 6 | 염색 | 2025/08/01 | 2,402 |
| 1733383 | 공통점 많은 이성에게 느끼는 호감에 혼자 당황 13 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/01 | 2,626 |
| 1733382 | 울릉도 바위 투어 9 | 교활한여우 | 2025/08/01 | 1,478 |
| 1733381 | 강아지 최대한 냄새 덜 나게 키우는 법 17 | 강아지 | 2025/08/01 | 2,982 |
| 1733380 | 한기식이란 검사 6 | 전주 사람인.. | 2025/08/01 | 1,627 |
| 1733379 | 뚜벅이 부산여행 추천해주세요. 9 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 1,840 |
| 1733378 | 윤석렬씨...이런건 어때요 7 | 봄날처럼 | 2025/08/01 | 2,377 |
| 1733377 | 가족모임이 있는데요 회 얼마나 떠가면 될까요? 17 | 오랫만에 | 2025/08/01 | 2,348 |
| 1733376 | 딸아이 남자친구 부모님께 6 | 지혜 | 2025/08/01 | 3,067 |
| 1733375 | 불경한 불로소득 7 | 여름 | 2025/08/01 | 1,825 |
| 1733374 | 민어회는 원래 비싼가요? 광어우럭참돔이랑 맛이 많이 다른가요? 4 | 민어 | 2025/08/01 | 1,634 |
| 1733373 | 영양제 뭐드세요? 11 | 추천해주세요.. | 2025/08/01 | 2,095 |
| 1733372 | 단독주택 알아보려 하는데 도와주세요 5 | 이사계획 | 2025/08/01 | 1,878 |
| 1733371 | 보험사가 실비청구액을 안주겠다고 하는데요 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 2,227 |
| 1733370 | 치매부모님 요양원에 모실떄요 8 | 치매 | 2025/08/01 | 2,670 |
| 1733369 | 이번주 나는 솔로 넘 웃겼어요. 4 | .. | 2025/08/01 | 3,041 |
| 1733368 | MBC뉴스 여자 앵커는 사생활 노출을 너무하네요 37 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 26,278 |
| 1733367 | 졸업앞둔 인턴학생이 왔는데.. 너무 별로여요. ㅜㅜ 73 | 저요저요 | 2025/08/01 | 15,796 |
| 1733366 | 전기밥솥 내솥 껍질이 까지는데요.. 8 | 어쩌지 | 2025/08/01 | 1,612 |